“邯郸学步”，也作“学步邯郸”。比喻一味地模仿别人，不仅学不到本事，反而把原来的本事也丢了。
然而这则寓言却并不是如此简单，只要你真的尝试着去学一学别人走路，就会明白，其中还蕴含着更深层次的寓意。
有这样一个故事：相传在两千多年前，燕国寿陵地方有一位少年，不愁吃不愁穿，论长相也算得上中等人材，可他经常感到事事不如人，低人一等。衣服是人家的好，饭菜是人家的香，站相坐相也是人家高雅。他见什么学什么，学一样丢一样，虽然花样翻新，却始终不能做好一件事，不知道自己该是什么模样。
有一天，他听人说邯郸人走路姿势很美。于是他瞒着家人，跑到遥远的邯郸学走路去了。一到邯郸，他感到处处新鲜，简直令人眼花缭乱。看到小孩走路，他觉得活泼、美，学；看见老人走路，他觉得稳重，学；看到妇女走路，摇摆多姿，学。就这样，不过半月光景，他连走路也不会了，路费也花光了，只好爬着回去了。
这个邯郸学步的故事可能大家都耳熟能详，但它蕴含的道理却并非“不要一味模仿别人而失去自己”这么简单。
人如果过度使用主观意识去控制自身行为，就容易导致自身行为方式与自然所赋予的机能产生偏离。走路是自然赋予我们的机能，但同样是走路，有意识的去控制自己走路，和下意识地去走路就不一样。
下意识地走路与身体机能自然相和，有意识地走路，可能反而像邯郸学步一样，变得连路都不会走了，可见主观意识控制行为对人的损伤之大。我们有时候一些下意识的动作灵敏无比，比如桌上有笔忽然掉落，然后自己下意识的伸手去接，动作就很灵敏。但有意识去做的时候就不灵了，原因也在于此。
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