最不爱套路出牌的篮球游戏(教练角篮球运球技术)(1)

准备

1、游戏需要整块篮球场,篮球若干;

2、挑选两名球员当大鱼,其余所有球员为小鱼。

规则

1、大鱼只能脚踩中线来回移动,小鱼则要在运球的情况下来回在两个底线之间移动,但不能出篮球场;

2、教练吹哨示意游戏开始,所有小鱼同时运球向另一端底线移动,不要被大鱼触碰到;

3、如果被大鱼摸到、被断球、出界,小鱼也变成大鱼,加入到捕小鱼的行列;

4、坚持到最后的两条小鱼获胜,下次游戏时当大鱼。

变化

1、要求小鱼用左手运球,或是左右手交替运球;

2、大鱼必须用手完成断球才算成功捕捉到小鱼。

要点

1、鼓励小鱼运球移动时保持抬头,提高运球手感;

2、鼓励大鱼在中线用防守的滑步进行移动。

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