健康是万事的基础，如今关注养生的人也越来越多了。
毕竟每个人都希望自己能够有一个健康长寿的身体。所以，很多人在平时的时候都会经常吃一些水果，使得自己的身体能够补充更多的营养物质。
但或许很多人都没想到，自己的经常吃的一些水果，或许会影响到我们的身体健康。
这些“随处可见”的水果，若是吃不对，可能让好细胞变质！
一、催熟香蕉
相信大家在买是水果的时候，一般都会买一些颜色鲜艳、味道香的水果。而有一些不法商家，为了能够更好的将自己的水果销售出去，通常会把一些没有成熟水果加入一些化学催熟剂来催熟，从而使得香蕉能够更快成熟，并且还能够使得颜色变得更加诱人。
但如果吃了这种香蕉的话，对我们健康是很不利的。毕竟这些化学催熟剂当中通常都含有一些甲醛等物质的，经常吃这种水果的话，很有可能会导致细胞的发生的癌变，严重危害到身体的健康。
二、菱角
菱角或许很多人都不太了解，它是一种秋季盛产的水生植物，可以生吃，也可以炒着吃。但因为它是水生植物，所以最好就是经过高温烹饪以后再吃，毕竟这种水果当中会有着很多寄生虫，当经过高温烹饪以后，能够很多的将这些寄生虫杀死。
除此之外，它也是一种寒性食物，如果直接生吃的话，很有可能会导致肠胃当中的寒气过重，最终导致腹泻、腹部不适等情况的出现。所以，这种水果不仅要少吃，就算要吃也最好煮熟吃。
三、芒果
芒果是一种非常美味的水果，其实芒果本身并不会存在什么问题，但在吃芒果的时候就要注意在适当的时候吃。芒果当中所含有的果酸对肠胃的刺激是很大的。
如果在饭后或者是在空腹的来时候吃芒果对肠胃的健康是很不利的。除此之外，芒果属于湿热水果，在平时的时候也不宜多吃。
四、槟榔
槟榔是一种在海南很常见的水果，别的地区也会将它加工制作成小零食。虽然槟榔是一种水果，但它也已经被列为一级致癌物。除此之外，经常吃槟榔还会导致上瘾。
长期嚼槟榔不仅会伤害口腔，并且槟榔当中的生物碱还容易会和口腔发生化学反应，容易导致牙周病以及白斑病的出现。
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