小 编 导 读

随着社会压力日益增加,很多男性同胞陷入难以“一柱擎天”的困扰。阳痿不仅是关乎健康的疾病,更会影响到伴侣关系和男人的自信心。可是,很多人在遇到这个问题时,会羞于求治。面对阳痿,与其迷信不靠谱的小广告,不如试试中医的按摩疗法,或许能开启一条“自救”之路。

(如果是器质性问题,还是要前往正规医院治疗哟~)


阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。现代医学认为,阳痿有器质性和功能性之分,器质性阳痿由于阴茎本身的畸形或其他器质性病变引起;功能性阳痿也叫精神性阳痿,完全是由精神因素引起的。本病大多由大脑皮质对勃起的抑制加强和脊髓中枢功能紊乱所致。中医学认为,本病多因纵欲过度、损伤肾气、命门火衰或恐惧伤肾所致。

选用穴位

男人应学会的按摩技能(男言之隐按摩疗法助你重振雄风)(1)

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按摩手法

1.揉背部膀胱经

俯卧,按摩者用手掌在背部膀胱经做揉法3~5遍;然后用拇指点揉心俞、脾俞、肾俞、大肠俞穴,每穴1分钟,以有酸胀感为宜。

2.横擦腰骶部

俯卧,按摩者用手掌横擦腰骶部,重点施术于肾俞、命门及八髎穴(上髎、次髎、中髎、下髎),以透热为度。

3.摩腹部

仰卧,按摩者用手掌在小腹部做摩法3~5分钟,以温热为度;用拇指点揉气海、关元、中极穴,每穴1分钟。

4.点揉下肢穴位

仰卧,按摩者掌揉大腿内侧3~5遍;双手提拿大腿内收肌3~5遍;用拇指点揉血海、足三里、三阴交、太溪、涌泉穴,每穴1分钟,以有酸胀感为宜。

专家点评

此病手法以腰腹部为主,使受术者局部有酸胀、透热的感觉。手法主要对功能性阳痿的疗效比较好。治疗期间最好停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,也是防治阳痿的有效措施。同时,消除心理因素的影响也是必不可少的。

贴心提示

1.身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

2.可食用壮阳之品,壮阳食物主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外,含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

3.性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

4.服用人参、蜂王浆,因其含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成分,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

5.采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

如果您还有其他关于两性健康问题的难言之隐,在这本书中也许都能找到“简、便、效、廉”的解决办法——

男人应学会的按摩技能(男言之隐按摩疗法助你重振雄风)(6)

本书从专业角度对中医传统治疗方法——按摩进行了探讨和研究,系统总结了按摩的基本知识、治疗宜忌,并从常见病症的治疗、保健等方面进行了系统的阐述。本书共分三章,第一章“按摩必修课”,介绍了按摩的器具、操作方法、适应证与禁忌证、突发情况的处理等,为全书概述部分;第二章“解决日常生活中遇到的问题”,介绍了数十种常见病症的按摩治疗方法,条理清晰,便于掌握;第三章“呵护两性健康”介绍了男性、女性常见病症的按摩治疗方法。(购书详情请点击下方“了解更多”)


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本文部分内容选自《家庭保健自疗全书最新彩图版:轻松按摩 一学就会》(中国中医药出版社出版,李喆 付斐编著),最终解释权归原作者所有。未经授权,请勿转载!

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