早上空腹喝蜂蜜水的好处和坏处

早上空腹是不适合喝蜂蜜水的坏处:对肠胃不利，对血液不利，不能排毒，今天小编就来聊一聊关于早上空腹喝蜂蜜水的好处和坏处?接下来我们就一起去研究一下吧!

早上空腹喝蜂蜜水的好处和坏处

早上空腹是不适合喝蜂蜜水的。

坏处:对肠胃不利，对血液不利，不能排毒。

建议:正确的做法是早上起床后先喝一杯温开水，等过半小时后再喝蜂蜜水。或者晚上睡觉前一小时喝。