每次只要一搭乘交通工具,公主身丫鬟命的我就会晕车,下了车简直昏昏恹恹。为了能治治这磨人的小妖精,小编特地找了广为流传的几个治晕车秘方,剖析一下哪种最有效!
怕晕车,坐前排?
管用!
人耳朵里有个东西叫前庭,它负责感受上下、前后、左右这种直线运动,另一个叫半规管的负责感受旋转运动。爱晕车的人这两个地方过于灵敏,一有风吹草动就要抓住并传递信号给上级(小脑、下丘脑)。
坐车的时候多多少少都会有点颠簸,前庭和半规管就会接收到各个方向的刺激,传递各种乱码给上级,上级面对这一堆乱码信息也慌了,不能判断自己是否平衡、处于什么位置,就会让你产生一种“晕晕的”感觉。
而当你坐在公交、大巴、或者是轿车的前排时,颠簸感会比后排小一点,自然也就不容易晕车啦。
闻闻风油精,就不晕车了?
比起这个,还是先开窗吧
最常见的汽油味、烟味,甚至是平常闻上去没什么问题的煎饼果子味儿、炸鸡味儿、孜然味儿,在密闭的空间也能让你产生恶心想吐的晕车感。
比起闻风油精,最重要的是先把窗户打开,透透气、散散味。
如果遇到不能开窗的场合,比如空调巴士、飞机上,闻闻风油精、清凉油、薄荷脑等有刺激性气味的东西,确实能让你暂时从怪味道里面解脱出来,缓解晕车的症状。
吃饱了/空肚子上车,不会晕车?
错!
有人说,吃饱了上车容易犯困,睡着了就完全不晕!也有人说,不吃东西上车的话,肚子里没有东西,什么也吐不出来就不会晕车啦!
以上两种方法,都会加重你的晕车症状,如果你觉得有用,可能是因为你本来就不晕车,或者症状很轻微。
不吃东西就坐车,可能会低血糖,让你的头晕更严重;吃得很饱后坐车,胃部血流量增加、蠕动加快,头部的血流量减少,这时的你不止容易晕、还容易吐。所以建议容易晕车的人在上车前稍微吃点东西垫垫肚子,吃个七、八分饱就行。
上车前贴晕车贴、吃晕车药?
靠谱!
止晕车的药基本上分两大类,第一类是抑制中枢神经活动的药,就是让司令部别再接受下面小兵又错又多瞎上报的信号了,简单地说就是让你好好睡觉,常见药有苯海拉明、苯巴比妥东莨菪碱等。
第二类药是止吐药(胃复安等),这种药主要是缓解呕吐的症状,对头晕没什么用。这两种药,都需要在出发之前半小时到一个小时提前吃好。
晕车贴的成分一般和抑制中枢神经活动的晕车药类似,把它贴在耳朵后面,有效成分就能通过耳后的皮肤渗入身体发挥作用。晕车贴每隔6小时可用一次。
晕车不是大事儿,晕着晕着就好了?
不一定!
晕车最大的罪魁祸首是前面说过的两个感受器——前庭和半规管,如果能让前庭、半规管逐渐适应这种刺激,不要说风就是雨,总是把错误的信号传递给小脑、下丘脑,就不会再晕车了。
也就是说,多坐几次车,晕着晕着就好了。
当然前提是你的晕车症状不太严重,常坐坐车,或许真的能克服;但如果你每次都晕得七荤八素吐到不省人事,就千万别硬撑着练习,一定要早早吃上药贴上晕车贴哦。
听说坐公交车更容易晕车,尤其是坐在车上低头看手机…为了美好的假期,我准备去坐公交车克服晕车了!大家回见!
小提醒
大部分晕车都不要紧,但如果除了坐车的时候觉得晕,走路也晕、站着也晕,就很有可能是耳朵的前庭/半规管到大脑这条通路上出了问题,最好还是去医院,让医生大大们帮您看看。
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