这张表非常值得参考

有人听说痛风不能吃蘑菇

因为有专家说蘑菇嘌呤含量高

其实只是香菇嘌呤含量比较高,没必要把所有蘑菇都戒了!

​有人痛风不敢喝豆浆,其实豆浆的嘌呤含量是极低的,反而豆芽嘌呤含量比较高!

​这张表就是字有点小,不过可以放大了看!

尿酸高痛风者不能吃的食物(痛风患者食谱表)(1)

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