常见的心梗、脑梗、脑卒中等血栓问题，大多数是高血脂、高血压、糖尿病人没有控制好病情，加上抽烟、喝酒、少运动等不健康的生活方式引发的。
但为什么有的人多项指标控制良好，最后还是发生了血栓？
病例
1988年，嵇先生开始出现不明原因的胸闷、心慌；
2001年退休后症状加重，起先右腿发麻，逐渐向上蔓延；于是他去医院做了冠状动脉造影，发现前降支堵了60%；
2005年血管堵塞之后，他在医生的建议下做了支架，也遵医嘱积极进行抗血栓治疗；此时，他的生活习惯健康，血脂、血糖及其他危险因素，都控制的非常好。
但万万没想到的是，在2006年4月份，他却突发了心肌梗死。
孙主任告诉我们，人体血液里存在的某些细胞，会给身体带来有害的物质，在临床上被称为“炎症因子”，它就是血栓的“幕后推手”，案例中的嵇先生得血栓就是因为这些炎症因子。
一般由动脉粥样硬化引起的血栓，在临床上通过动脉超声、冠脉ct、血管造影等就可以检查出来，而因为炎症因子引发的血栓却非常隐蔽，不容易被发现。
血小板，是造成血栓非常重要的成分。但在正常情况下，它不会聚集形成血栓。
但当人的身体里存在炎症时，炎症因子就会激活血液中的血小板聚集、黏附在一起，合成可怕的血栓。
由于血小板遍布全身血液，因此合成的血栓可能就会遍全身。炎症因子导致的血栓比高血脂引发的血栓更为可怕！
炎症因子破坏血管内皮
血管内皮，是阻止胆固醇沉积到血管壁的“天然屏障”。但炎症因子却可以破坏血管内皮；
同时，炎症因子会激活白细胞包裹胆固醇，使得胆固醇更容易沉积、附着在血管壁里；
当越来越多的胆固醇沉积在血管壁上，就形成了斑块。
在这种情况下，血栓会有各种各样的表现形式：
❍ 如果炎症因子促发的血栓，形成在心脏冠状动脉，则表现为心肌梗死；
❍ 如果发生在大脑，则表现为脑卒中，或者脑梗；
❍ 如果发生在内脏，还可以表现为肾脏栓塞、肠系膜动脉栓塞；
❍ 如果发生下肢，常见的有下肢深静脉；
❍ 如果这个部位的血栓脱落了，还会上行到达肺部，造成肺栓塞。
感冒、头疼、长痘痘是生活中常见的急性炎症，而形成血栓的炎症并不是这类急性炎症，而是慢性炎症，这类炎症长期存在于人体内，基本上不会带来明显的不适感，但伤害却持续存在。
1
牙周炎
牙周炎非常常见，主要和牙龈萎缩后造成的牙垢沉积有关。
牙周炎形成后，局部会有很多牙菌斑，这些细菌在体内长期存在，会促发体内的炎症因子的升高，从而促发血栓的形成。
【提示】患有牙周炎的人群，发生心梗的几率比正常人高5~6倍。
2
感冒咳嗽，流感
流感期间心梗的病人明显增加，因为被病毒感染后也是一种炎症刺激，会使得体内的“炎症因子”水平增加，从而促进血栓形成，冠心病的发病率也随之上升。
【提示】炎症因子和病毒还会直接损害心肌，增加心脏病的发生率。
3
无菌性炎症
非细菌、非病毒感染的无菌性炎症，也是慢性炎症出现的原因之一。如：慢性腹泻、不明原因的低热、风湿免疫系统疾病、关节炎等，这类患病人群也处于体内慢性炎症的状态。
如何发现体内“慢性炎症”？
炎症因子出现后，机体会产生一些对抗反应。肝脏感受到炎症因子刺激后，会合成分泌一种蛋白质——C-反应蛋白。
所以，我们通过特殊的检查，抽血检测“C-反应蛋白”指标，即可以了解身体里慢性炎症状态。不同水平的“C-反应蛋白”可反应炎症的严重程度。
“C-反应蛋白”正常值是0~3个毫克/升
即便低密度脂蛋白胆固醇非常低，随着“C-反应蛋白”的增加，危险会从9%增加到13.1%，C-反应蛋白高的人，心肌梗死的危险性是正常人的3倍。
小贴士
急性心肌梗死时，在心肌损伤及坏死区域出现严重反应，导致“C-反应蛋白”水平升高；
在与梗死有关的冠状动脉完全堵塞时“C-反应蛋白”更高；
因此，“C-反应蛋白”还可以预测未来发生危险血栓事件的概率。
洋葱，被誉为餐桌上的“抗炎冠军”，其中含有的一种植物化学物——多酚类，能够抗炎症、抗氧化、抗血栓，降低血液中的胆固醇，促进血栓溶解，抵抗血小板、血细胞的聚集，清除体内自由基，是保护机体的抵抗屏障。
多酚类是目前自然界食物中抗氧化性能最强的植物化学物，洋葱里含量最多的多酚类是槲皮素。
紫洋葱 VS 白洋葱
不同产地的洋葱，其槲皮素含量也有差异。营养学家检测了全国不同产地来源的40多种蔬菜发现：
上海产地：白皮洋葱槲皮素含量最高
北京产地：紫皮洋葱槲皮素含量比白皮的更高
其实，除了洋葱，槲皮素在西兰花、油麦菜、土豆、藕等蔬菜，以及红葡萄、红提子等水果中的含量也都比较高，所以建议均衡摄入。
健康说
慢性炎症，也是糖尿病易被忽视的糖尿病致病因素之一。所以日常多吃一些“抗炎"食品，对于预防糖尿病及控制病情也有一定好处。
,
