小猴子真是越看越可爱,满满的胶原蛋白,热播剧中,小猴子呆萌可爱小单纯,再配上满满的胶原蛋白脸,简直是佟年本可爱了,女孩子补充胶原蛋白会显得青春活力,有人说圆脸的女孩子不显老,实际上也是胶原蛋白的原因,胶原蛋白是爱美女孩子必须要了解的东西,可以缓解皮肤衰老,和胡萝卜素有得一拼!可以让皮肤看起来水嫩嫩的,胶原蛋白可以通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。另外它具有的三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润、光泽、细嫩。胶原蛋白中含有亲水因子,有效的牢牢的锁住我们水分。什么是胶原蛋白?有什么功效?

杨紫的护肤日常(满满的胶原蛋白)(1)

胶原蛋白进入真皮组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧皮肤,减少皱纹,胶原蛋白能够组成钙质附着网架,锁定骨钙,防止钙流失!更重要的是它对关节软骨的修复具有很好的功效。可以使关节软骨表面的润滑得到很好的修复,从而减少摩擦,胶原蛋白进入皮肤后可清除体内自由基,多途径抗氧化,减缓皮肤衰老。另外胶原蛋白可修复断裂老化的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复,柔软充盈,胶原蛋白能营养发丝,解决头发因缺乏胶原蛋白出现的干枯分叉的问题。从而让头发滋润有弹性,

杨紫的护肤日常(满满的胶原蛋白)(2)

胶原蛋白可以改变指甲暗淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种问题,从而使指甲强韧不易断裂,

胶原蛋白也是可以补充的,吃什么补充胶原蛋白呢?

一:吃鱼类食物

由于胶原蛋白本身的内部结构问题,吃鱼类食物也可以补充胶原蛋白,如:金枪鱼等……

杨紫的护肤日常(满满的胶原蛋白)(3)

二:红色蔬菜

红色蔬菜,顾名思义就是番茄,红椒,甜菜,不仅仅可以补充胶原蛋白,还可以有防晒的作用。

杨紫的护肤日常(满满的胶原蛋白)(4)

三:深绿色蔬菜

列举一下深绿色蔬菜有?菠菜,甘蓝菜也可以补充胶原蛋白,专业的解释太复杂,小编这里就列举,大家都给安排上就完事了!

杨紫的护肤日常(满满的胶原蛋白)(5)

四:橙色蔬菜

橙色蔬菜,一开始就想到了胡萝卜,因为胡萝卜里有胡萝卜素,能抗衰老,不仅可以抗衰老,还可以修复胶原蛋白和再生,

杨紫的护肤日常(满满的胶原蛋白)(6)

五:大豆类的食物

豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮(一种作为抗氧化剂使用的植物激素)可加速胶原蛋白再生,同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制,从而延缓皮肤衰老。

杨紫的护肤日常(满满的胶原蛋白)(7)

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