饮茶有诸多益处，对于女性而言，除了美容美颜外，还有保存身体，减肥，延缓衰老，养生保健等诸多功效。
瑞典科学家发现了饮茶对女性健康的又一大好处。研究人员针对瑞典6万名年龄在40-76岁的女性进行了跟踪调查，结果发现，那些每天喝两杯茶以上的女性与那些从不喝茶的女性相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且每天喝茶一杯，这个风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，研究人员发现无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。
另外，妇科疾病也给女性的生活带来一些不适，饮用加糖红茶有清热调经之功效。对于其他诸如痛经，闭经，带下病，产后便秘等，均有治疗良方，都 是对症采用不同的中草药加茶叶服用的，效果甚佳。
除此之外，饮茶还有护发，乌发的作用。
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