,今天小编就来聊一聊关于人生不需要用力过猛?接下来我们就一起去研究一下吧!

人生不需要用力过猛(人生避免用力过)

人生不需要用力过猛

无意中,看到高晓松往年一期预测奥斯卡得主的节目,在预测男主男配时,他感慨到,现在是一个“用力过猛的时代”。

高晓松说,

曾经大师辈出的年代,有些电影根本不需要太用力、太重口味。

导演平淡地讲述故事,演员平静地且收敛地演戏,就能将大苦难呈现在世人面前。

比如波兰斯基的《钢琴师》,斯皮尔伯格的《辛德勒名单》。

再反观今天,因为大师的缺席,仿佛表演不受控制,亦缺少了些分寸,所以,大家为了拼奖、拼出位,越演越用力,越演越使劲,越演越重口味,越演越过线……

仔细想想,如今娱乐至上,“用力过猛”的确充斥着大银幕:

于是急于求成、急于出名、急于上位,就在用力过猛之后被暴露无遗,被观众尽收眼底。

因为想得到,所以才会拼尽全力,可一不小心就会变成用力过度。

如此一来,轻则会略显尴尬,给对方带来不舒服的感觉;重则过猛,则会弄巧成拙,适得其反,最终让好事变成坏事。

其实何止大银幕,就在我们身边,也不乏用力过猛的现象。

朋友圈里有个妹子,从上个月起一直在朋友圈打卡减肥。

每天晒图都是蔬菜和白开水,说是21天减肥法。

一个周期下来再看她的朋友圈Po图,发现人确实是瘦了。

后来朋友聚会,约了她一起吃火锅。

到场的时候看见本人,反而觉得她比减肥前更加圆润了。

她笑着从火锅里夹起一块肉:

刚开始啊,确实是瘦了八斤,但后来怎么都挡不住想吃肉想吃甜品的诱惑,没多久又胖回来了。

但凡有过减肥经验的人都知道,凡是那种一上来就对自己下狠手的人,减起来快,反弹起来更快。

想起以前读书的时候,那些读起书来恨不得头悬梁、锥刺股,每晚熬通宵的同学们,成绩往往不会太好。

那些迷恋一个月英语口语速成、二十天读完二十本书的人,往往只是三分钟热度。

这些用力过猛的人,都犯有一个毛病,就是急于求成,急于变瘦,急于出名,急于爱得天崩地裂。

身边有个非常焦虑的朋友,日子过得一直很紧绷。

工作中,为了拿下更多的项目,获得公司领导认可,白天本就很忙的她,晚上也要熬夜不停地做方案改方案。

受张爱玲“出名要趁早”的影响,明明刚毕业没多久,就希望能做出一番成就。

渴望早些赚钱付起家乡房子的首付,在短期内实现自己的目标和理想。

于是每天加班,周末也抱着电脑,甚至忙到忘记吃饭,喝水抵御饥饿。

长时间饮食作息不规律的后果,就是整个人的精神状态变得很差,还因为胃炎住进了医院。

医药费都比加班费贵出一截。

很多人会沉浸于虚假的努力中,甚至还很容易自我感动。

朋友这种短期的过度用力,其实是在消耗健康来弥补对努力的需求

因为太高强度的努力无法持久,结果一曝十寒,变成“间歇性努力”,另外,脑子里弦绷得太紧,就很容易断裂。

但凡减过肥的人都知道,越是那种一上来就对自己下狠手的人,往往越会失了分寸,越容易用力过猛,结果就越容易弄伤自己,最后反而离目标会越来越远。

之前看欢乐颂,每每看到邱莹莹和樊胜美,就觉得她们两个有点用力过猛。

邱莹莹在原生家庭的教育下,一直被灌输一定要在上海扎根的观念。

然而在魔都的种种不适应和无法融入,使得她和樊胜美都有着无法言说的自卑感。

邱莹莹迫于不适应,樊胜美更多的是不安全感。

在快节奏都市的压力,和有房有车目标的大前提下,她们埋头苦干,一心只想着扎根上海。

邱莹莹没有看自己是否有相应的能力,而樊胜美没有注意到男友是否承担得起她的家庭。

只是在一片忙碌中横冲直撞。

太过用力会不自觉地提高人的阈值,很容易产生期望落差

就像邱莹莹和樊胜美总是在想:我都这么努力了,为什么还没有得到我想要的回报?

其实太过用力地去追求一个所谓更好的结果,只会让人忽略身边拥有的事物,往往事与愿违

作家卡夫卡曾说过,

努力想得到什么东西,其实只要沉着镇静、实事求是,就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。

而如果太使劲,闹得太凶,太幼稚,太没有经验,就哭啊,抓啊,拉啊,像一个小孩扯桌布,结果却是一无所获,只不过把桌上的好东西都扯到地上,永远也得不到了。

很多时候,出大力、使大劲不一定能出奇迹,也有可能会经常出些悲剧。所以,做事想达成目标,需要用心用力,但不需要用力过猛;需要拼劲全力,但更讲究恰到好处,循序渐进。

影星罗宾·威廉姆斯有一部电影《心灵捕手》。

他为了劝导一个迷失的数学天才,说起与妻子的趣事:

她知道我所有的小瑕庛,人们称之为不完美。其实不然,那才是好东西,能选择让谁进入我们的世界。

人生当中,需要平静而理性地看待各种不完美。

懂得适度地放松心态,无须时刻紧绷着肌肉过度用力行事。

因为真正坚持到最后的人靠的往往不是激情,而是恰到好处的喜欢和投入

就像马拉松长跑一样,如果前面的五公里就花光了所有的力气,一下子把所有体力铆住了劲儿迸发出来。

那么剩下来的路,该怎么完成?

用力过猛,一时跑的快,但是跑不远。

最好的应该是告诫自己不要用力过猛,以保持自己对困难的钝感和不顺的接受程度

就像弗朗茨·卡夫卡在《城堡》中说的:

努力想要得到什么东西,其实只要沉着镇静、实事求是,就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲,闹得太凶,太幼稚,太没有经验,就哭啊,抓啊,拉啊,像一个小孩扯桌布,结果却是一无所获,只不过把桌子上的好东西都扯在地上,永远也得不到了。

所以,人生别怕“来不及”,慢慢来有时候比较快。

知乎上有人总结初入职场的新人,为了给同事、上级留下好印象,就经常“用力过猛”:

敷衍式假笑,觉得对方讲的梗一点不好笑,也假笑得很开心,下班发现脸很痛。

看淡名利,和HR谈薪水时,说个人成长大于薪水提成,于是,工资被砍了1000,出门后却觉得委屈无比。

技能不过关,什么事儿都爱抢着做,信誓旦旦一定完成,最后却因水平半吊子而搞砸。

从众加班,到点下班,看着别人加班,自己不好意思走,于是假装敲敲电脑打打字,墨迹再墨迹后才离开。

所以,总有新人会问,我这么用心、这么努力,为什么总拿不到想要的结果?原因很简单,就是用力过猛。

你以为自己是在努力融入同事,卖力完成工作,积极做个好员工。

可殊不知,自己演员般朝九晚五中费劲的“表演”,不知不觉间早已用力过猛,已给同事、给上级留下虚伪、做作、矫情的印象。

没错,工作无一轻松、职场无不狡诈,想要融入本无可厚非,可,怕就怕用力过猛,偏离初心还伤己筋骨。

人生,本就是场马拉松,一时的激情和热血并不能保证你走到终点,而恰到好处的坚持和投入却可以:

运动健身恰到好处才能安全健康

表演恰到好处才能成就艺术

评论恰到好处才是独到精僻

为人恰到好处才是真君子

做事恰到好处成果才能如约而至。

保持松驰、从容、每日精进的状态,在行为上不冒失、不强求、不虚晃,我想这大概就是最好的用力吧。

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