中风后偏瘫恢复和后遗症期的病人大都需要在家庭进行康复治疗。家庭成员不妨学学推拿法，对病人会取得意想不到的效果。推拿治疗作为中国康复方法，其特点为疗效较好、安全性高，得到广泛肯定。
推拿主要用于中风后偏瘫恢复期和后遗症期的病人，是用推拿手法作用于穴位和有关部位，并配合进行特定的活动，以促进中风病人早日康复。除可以改善偏瘫患者的肢体功能状态外，还具有双向调节（包括溶栓、止血）作用，可解除颈脑血管痉挛和降低颅内压。许多医生在为中风患者推拿时重点只是放在四肢上，收效较差。
图片来源：摄图网
以下介绍中风的推拿方法，注意推拿时力度轻重适度，循序渐进。
第一步：病人俯卧，先施滚法于背部脊柱两侧自上而下2 ~3次，主要在于背、腰、臀及瘫侧上、下肢；按揉腰椎两侧重点在天宗、肝俞、膈俞、肾俞，及患侧肩贞、曲池、合谷、环跳、委中、承山及跟腱部；被动活动肩、肘、腕、髋、膝、踝各关节，时间约25分钟。
第二步：患者取仰卧位，先从下到上施滚法于瘫侧上肢内外侧，重点按揉肩髃、肩内陵、肩臑、曲池、手三里，捻手指、掌指关节，并配合肩、肘、腕关节的被动活动；施滚法自瘫侧臀部，沿大腿外侧经膝部至小腿外侧，向下沿大腿前面至踝关节及足背部，重点在髋关节和膝关节，重点按揉伏兔、膝眼、解溪，同时配合髋关节、膝关节、踝关节的被动伸屈活动和整个下肢内旋动作，再拿捏瘫侧委中、承山，按揉风市、膝眼、阳陵、解溪，最后用搓法施于下肢，时间约15分钟。
第三步：按揉患者头脸部的肌肉和百会、卤会、印堂、太阳、人中等穴，最后拿肩井大约5分钟。
推拿次数：每天可按摩1次，每次按45分钟。
切忌手法过重，损伤关节及肌肉。
文/主任医师 王化清
版权所有，未经允许，禁止转载
关注公众号《家庭医学》，了解更多健康科普知识
,
