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一个人在一生中,会经历很多很多的事情,也会学习很多很多的知识。

这些碎片都会储存在我们的脑海里,心理学有个专业的名词来形容他们,叫做“长时记忆”。

从理论上讲,我们长时记忆的容量,是无限的,无论有多少记忆的碎片,都是装不满的。

但,为什么有时候,我们就是记不起刚刚才记的单词,或者以前的事情呢?

那是因为,我们除了“长时记忆”以外,我们还有“短时记忆”。

短时记忆,是我们能意识到的记忆,而且容量很小,只有3-7个模块。也就是说,一个人最多能同时记住7个事情,再多的,就记不住了。

经常梦到一个人对方真的在想你吗 总会情不自禁的想起一个人(1)

我们的大脑就像是个电脑,长时记忆是我们的存储硬盘,短时记忆是我们的内存。

信息只有从“长时记忆”提取到“短时记忆”里面,我们才能意识到它,不然这些记忆碎片我们是不会意识到的。

长时记忆,就像是我们电脑中没有打开和使用的软件,时间久了,我们可能都意识不到他们的存在,有时候,还会出现提取困难,所以,刚刚记忆的东西,或者时间长的东西,我们会想不起来。

所以我们的长时记忆,也被称之为潜意识,也就是我们意识不到的意识。

潜意识的很多记忆,很多时候是在保护我们。

比方说,一些曾经的痛苦事件,回忆起来,折磨人,为了避免痛苦,我们就把他们压缩到潜意识里面,试图遗忘。

比方说,我们遇到危险,我们会寻找解决方案,这时候,曾经学过的知识,有过的经验,会自动为我们生成一个合适的方案出来。

有时候,我们潜意识里面的记忆,还会跑出来,让我们在无聊发呆的时候想起,或者进入我们的梦境中。

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1、记忆碎片出现在梦中

潜意识里面的很多记忆碎片,会常常会出现在我们的梦境中,千万别小看了这些梦,他们可能是在保护你,或者在提醒着你什么?

比如,如果你梦到从高空跌落,这可能意味着你缺乏安全感。梦境这是在提醒你需要找到一个依靠,一个归属。

或者它在提醒你可能需要更加脚踏实地生活,而不是让自己飘飘然。

而如果你总是梦到同一个人,这意味着你和对方之间,可能有着未完成的心愿。

比如,一个女孩子,被男朋友强行分手,分手后总会梦到前男友,这说明,潜意识还是希望能女孩跟男朋友破镜重圆。

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2、在无聊或者发呆时想起记忆碎片

很多人可能都要这样的经历,忙起来,脑子里根本没时间想东想西,但一旦闲下来,感觉无聊,或者发呆的时候,脑子里就会浮现出一些人,一些画面。

而且这些画面,一定是让你感到温暖、感动、欣慰、自豪的。

比如,一个失恋的人,在这个时候,经常情不自禁的想起以往跟对象的点点滴滴,那些个美好的记忆,让你回味无穷。

当你总是情不自禁的想起同样一个人的时候,这意味着,对方一定给你生活带来了很多美好的经历。可能最后是悲剧收场,但你对他整体的评价依然是积极的。

但千万不要以为,自己还爱着对方。

如果你这样认为,你就被你的大脑给你欺骗了。

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3、记忆的蔡格尼克效应

很多人有这样的一种经历。

很多人明明分手了,但还是忘不了前任,明明是对方深深的伤害了自己,比如,出轨,劈腿啥的,明明就很渣,本该忘记,却死活忘不了,甚至时间久了,对他的印象越来越好。

这其实就是蔡格尼克记忆效应。

所谓蔡格尼克记忆效应,就是我们对于被强行中断的、未完成的事前,往往会更更深刻的记忆。

所以忘不了前任,不是因为前任有多优秀,对自己有多好。

只是因为,你们没有修成正果。

如果当初是你们是好聚好散的,有一个不完美但足够让你满意的结局,那你可能早就忘了个干净。

但如果是因为别的原因,比如你父母阻拦,你会一直心有不甘。

只要认清这一点,对于我们如何正确看待与前任的感情非常有用。

你以为的放不下,你以为的还爱他,很可能只是心魔在作祟。

这不是爱,真的不是,这连喜欢都不算。

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当然,如果,你经常想的这个人,是你的父母。

也就是因为某种原因,你跟父母不得不分离,那就另当别论了。

那无论如何还是得努力跟父母沟通,跟父母多聚聚,这样才能不留遗憾。


总而言之,当你总是情不自禁的想起一个人的时候,晚上做梦梦到同一个人,这意味着,你们之间有着未完成的遗憾,但这并不能说明,你还爱着人家。当然,如果你一直想的这个人是你的父母,那我还是建议你,努力完成跟父母没有完成的情感联结吧。

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