十堰，简称“堰”，别称“车城”，是中国卡车之都，湖北省地级市，是鄂、豫、陕、渝毗邻地区唯一的区域性中心城市，鄂西生态文化旅游圈的核心城市，秦巴山区三大中心城市之一。
十堰地处中国中央山地，秦巴山区汉水谷地，湖北西北部汉江中上游，北抵秦岭，南依巴山，汉江和武当山横贯全境。四季分明，气候宜人，独特的地理位置，使十堰拥有“川陕咽喉、四省通衢”之称。
十堰有着悠久的历史，1995年在郧阳发现中国唯一一处白垩纪龙蛋共存的化石群，1975年发现于郧阳的轰动古人类考古学界距今100万年的“郧县人”头盖骨化石。中国现存唯一巡抚志《郧台志》揭示了十堰郧阳明清时期曾经是鄂豫川陕四省毗邻地区的中心城市。
现在的城区于清朝因人们在百二河和犟河拦河筑堰十处以便灌溉，由此得名十堰。1969年，成立县级十堰市，1973年，升格为省辖市。1994年，成立新的地级十堰市。
十堰是一座新兴的现代化城市。形成了汽车产业为主导，以生态文化旅游、能源、现代服务业、绿色有机农产品加工业为支撑，以智能装备制造、生物产业、节能环保、新材料产业为重点的“一主四大四新”现代产业体系。
武当山，丹江水，汽车城是十堰的三张世界级名片。十堰是世界文化遗产著名道教圣地武当山、南水北调中线工程调水源头丹江口水库、东风商用车有限公司总部所在地。
十堰先后荣获国家卫生城市、中国宜居城市、国家园林城市、国家森林城市等荣誉称号。
人口
2013年，十堰市公安户籍总户数118万户，户籍总人口346.7万人，比上年末增加0.7万人。其中男性182.8万人，女性163.9万人。年末常住人口336.7万人。全年人口自然增长率6.8‰。
2016年，十堰市公安户籍总户数119.42万户，户籍总人口347.50万人，其中男性183万人，女性164.5万人。年末，十堰市常住人口340.9万人。人口自然增长率6.84‰。
民族
十堰市是湖北省散杂居少数民族工作重点地区之一，有回族、满族、土家族、蒙古族44个少数民族成分。2016年，十堰少数民族人口为2.25万人，占十堰市总人口的0.65%，其中回族人口1.9万人，分布在十堰市八县市区、十堰经济技术开发区、武当山旅游经济特区。
地 名 驻地 人口（万人） 面积（平方千米） 行政区划代码 区号 邮编
十堰市 茅箭区 347 23698 420300 0719 442000
茅箭区 武当路街道 28 578 420302 0719 442012
张湾区 车城路街道 26 652 420303 0719 442001
郧阳区 城关镇 62 3863 420304 0719 442500
丹江口市 均州路街道 46 3121 420381 0719 442700
郧西县 城关镇 52 3509 420322 0719 442600
竹山县 城关镇 47 3586 420323 0719 442200
竹溪县 城关镇 37 3279 420324 0719 442300
房县 城关镇 49 5110 420325 0719 442100
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