在颜值当道的今天，有越来越多的人开始注重自身形象，而头发对颜值有十分重要的意义，一个好的发型能给自己加分不少，所以平时一定要小心呵护自己的头发。
无论男性还是女性，都会定期对头发进行保养，不知道大家在呵护头发的过程中有没有对头皮仔细观察过呢？
头皮其实比头发还要重要，它是一个非常敏感的部位，有时在洗头过程中会发现头皮上长出了一些疙瘩或脓包，并且伴随着瘙痒的症状，那么这究竟是什么呢？为什么会长出这些东西？下面我们一起去了解一下。
为什么头皮总长“脓包”和“疙瘩”？或许和4个原因有关
1. 牛皮癣
牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，发生在头皮部位，就会导致头皮部位有红色的丘疹或斑块处出现，牛皮癣的患者还可能会有头皮屑增多的情况。
牛皮癣患者在生活中为了避免头皮部位受到刺激，不要使用过于刺激的洗发水，同时也要注意洗澡的时间不能太长，多吃清淡食物，有助于防止头皮屑的形成。
2. 脂溢性皮炎
溢脂性皮炎主要是出现红色肿痛的丘疹，摸起来有小片脱屑，附着在毛囊上，有瘙痒刺痛感。
脂溢性皮炎可能是遗传因素或细菌感染导致，一旦出现患者会有很多头皮屑，怎么清理也清理不干净，甚至伴随头皮肿痛，还有特别特殊的小斑点，如果不及时治疗会诱发严重皮炎。
3. 皮囊炎
当头皮经常出现痘痘或者脓包的时候，要考虑是不是皮囊炎引起的。
皮囊炎会在痘痘或脓包的基础上出现部分丘疹，抓破后会流脓并且伴有一定疼痛感，如果情况较为严重的话，患者会出现发热的情况。
毛囊炎起初对身体的影响并不大，会是一种红色的丘疹状，之后会呈丘疹性脓疱，具有一定的疼痛，这个时候就需要患者去医院购买相关药物进行治疗。
4. 湿疹
湿疹也会引起头皮上长小红疙瘩的发生，湿疹疾病在发生以后，患者头皮还会有剧烈性的瘙痒症状，湿疹常发生的原因与人们接触到过敏原、外界刺激、情绪变化、头皮感染等因素有关。
头皮上的脓包和疙瘩应该如何缓解？
注意头皮的清洁
就要该洗头的时候就要洗头，而且要选择适合自己的洗发水，这样也有利于防止头皮屑过多，例如，头皮比较容易出油的人，就可以选择一些控油清爽的洗发水。
尝试药物洗发水
头上经常长小疙瘩，如果疙瘩数量比较少，而且形状比较小，还不容易复发的患者建议使用药物洗发水，比如说二硫化硒洗剂。
在洗头发的时候要用普通的洗发水，先将头发以及头皮洗干净，然后再用这种药物再洗一次，在治疗的时候三天洗一次，连续洗3~5次，就会出现很好的效果。
不要烫发
烫发指的是化学拉直或卷曲头发，两种做法都会损坏头发，它们的原理是破坏头发的内部结构，之后以另一种方式重组，以此让头发变直或卷曲。
这会削弱头发，使它们变得暗淡，还会损伤头皮健康，导致出现炎症，还容易长出一些小疙瘩和脓包。
按摩头皮
给头皮按摩，将头发分区，选择带有舒缓功能的精油在头皮上，先热射按摩下，然后将精油在掌心按摩发热，再按压在头皮上轻轻按摩，让头皮彻底放松，还能促进头部血液循环，有效预防疙瘩或脓包的出现。
洗头的几个误区，建议了解
把洗发水直接涂抹在头发上
在使用洗发水的时候，不要直接把洗发水涂抹在自己的头发上面，因为洗发水没有和水充分接触，未经皂化就直接和头皮接触，会对头皮带来刺激，甚至导致异常脱发，也把洗发水倒在手掌心搓出泡沫之后再抹在头发上。
抓头皮
很多女生会留指甲，洗头发的时候指甲很容易将头皮刮伤，这样就会引起严重，严重的会造成毛囊损伤，有时候抓头发比较疼的时候，头发也会出现脱发的情况。
热水冲洗头发
温度过高的热水，在洗头的过程中会带走头皮过多油脂，不仅容易造成头皮、发丝损伤，更可能进而刺激头皮增生更多油脂。
头发没湿润就涂洗发水
一些人性子急，头发刚一浸湿就抹洗发水，然而这样反而会造成清洗不彻底或打结，让污垢、头皮屑等残留在头发中，建议涂洗发水前，先冲洗1分钟左右。
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