很高兴能谈到今天这个话题 消除痘痘的最快方法，对于痘痘，今天小编就来聊一聊关于祛痘痘痘印小方法?接下来我们就一起去研究一下吧!
祛痘痘痘印小方法
很高兴能谈到今天这个话题 消除痘痘的最快方法，对于痘痘
我本人应该比较有发言权，我高一、高二的时候，深受其害
满脸痘痘、自信心受损,真希望当时知道这些方法，会很受用，
关于搜索网上的痘痘咨询，十条有八条是营销号，推荐各种各样
的洗面奶，只知道用洗面奶洗脸，没效果还一直苦苦坚持才是大问题。
言归正传，什么是痘痘？是皮脂腺感染! 皮脂腺是皮脂的油脂腺，皮肤发炎过敏
红肿，白色的痘痘里，就是细菌和白血球，这里特别说一下，立刻马上停止看到
痘痘就像挤掉的坏习惯，因为挤掉之后不但不会好，还会变成痘疤，痘痘
一样会长出来!
皮脂为什么会感染呢？因为雄性激素过高，这也是为什么大部分人都是青春期长满痘痘
的原因，雄激素激增，男孩居多，女孩也会雌激素飙升，所以也会
长痘痘
既然知道是激素作怪，那我们只需要从激素方面入手 从根本上消灭痘痘，
另外也建议不要再继续挤痘痘了，感染、发炎、红肿、痘疤，那只会让
情况更糟。
造成痘痘的主要原因，就是以下几点，
1 高碳水堆积加上高雄激素，造成痘痘大爆发
2 脂肪肝，脂肪肝越多，结合的蛋白质就越少，肝脏对激素的调节有着至关重要
的作用
3 压力大，这点尤为重要，压力大会增加睾固酮，更容易长痘痘。
那么解决方法就很简单了，这里我们也一一列出来
1不吃高糖和高碳水，吃健康的生酮饮食
2不吃零食，尤其是青少年，这点很重要（辣条懂得都懂）。
3不喝牛奶，牛奶中有大量雄激素、雌激素，是生长激素。
4吃一些肝蛋白质，低碳水，黄连素，喝绿茶，勤换枕巾被褥。
所以 停止挤痘痘的行为，按照上述做，痘痘都会有好转的。
最后的最后，对于已经挤出来的痘疤，可以用维生素E油涂抹按摩吸收改善的哦
欢迎各位抗痘战士留言分享你的成功案例，我们下期再见。
