无数人被旋律优美的《西海情歌》陶醉，不管是大漠苍凉的刀郎演绎的，还是最美女中音降央卓玛唱的，都是那么迷人，甚至很多人去追寻西海情歌背后悲天悯人的爱情故事。可是有很多不明就里的人认为《西海情歌》里的西海在西藏，错了，西海可不是在西藏，而是在我最美的大青海。
美丽的青海湖
青海湖，古代称为“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”。从北魏起才更名为“青海”。青海湖是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖，面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，象一片肥大的白杨树叶。青海湖水平均深约19米多，最大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。由于这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏的胜地。
消暑圣地大美青海
据《汉书·地理志》载：“金城郡‘临羌县西北至塞外，有西王母石室、仙海、盐池”’；另据《十三州志》沿袭汉书的记载：“青海在临羌县，有西王母石室，仙海、盐池”。史学界一般认为“仙海”就是青海湖，天峻县关角沟的二郎洞乃传说中的西王母石室。此外，青海湖亦被称为“卑禾羌海”是因为青海湖流域早先曾是卑禾羌人的牧地，故以其命名。羌人究竟如何称青海湖实难考证，但蒙古语称青海湖为“库库诺尔”，意为“蓝色的海”，是以湖水颜色来命名的；而藏语则称青海湖为“措温波”，其意是“青色的湖”。值得一提的是青海湖还有一个古老的藏语名字叫“赤雪甲姆”，藏族学者解释说，因湖周有过l万顶帐幕或者有万座帐幕被海水吞没而得名。“甲姆”藏语意为“王母”，将两词连起来可译为“万帐王母”，汉语称西王母。传说西王母和周穆王相会的瑶池应当就是今日的青海湖。
青海湖沙岛
西海郡故城位于青海海晏县城西北，古城址东西长650米，南北宽600米，城墙残高4米，隐约可见有四道谯门。后因风雨侵蚀，东南城角坍塌，呈三角形状，故又称“三角城”。西汉末年，王莽逐步取得汉朝实权，于汉平帝元始四年（公元4年）派中郎将平宪等人来到西海（即青海湖），以大量财物利诱羌人首领献地称臣。西海的卑禾羌首领良愿在利诱和武力威慑下，同意让出鲜水海（亦即青海湖）、允谷（即大允谷，今青海共和县东南部地区），盐池（今青海茶卡盐湖）等地区，率领本部落一万二千多人迁到更边远的地区。
消逝的西海郡
王莽得到西海地区后，请求监朝太后王政君，说当时已有东海郡、南海郡、北海郡，请求将良愿等所献地区设置为西海郡，以实现所谓“四海一统”。准奏后于公元5年冬，设西海郡，置太守，郡下沿青海湖滨设五城，一是今青海海晏县西海郡故城。二是今青海海晏县甘子河乡尕海古城。三是今青海刚察县吉尔孟乡的北向阳古城。四是今青海共和县曲沟乡的曹多隆古城。五是今青海兴海县河卡乡宁曲村的支东加拉古城。五城归西海郡管辖。
虎符石匮
如今的西海，湖水依旧碧波荡漾，但是西海郡却渐渐消逝在历史的长河中了。西海情歌，讲述的是一个无比凄美的爱情故事，西海讲述的是一个绵延不绝的历史和传说。
依旧美丽的青海湖
