作者|苍墨云
编辑|ττ
自古以来，我们形容眼睛是心灵的窗户，认为一个人的情绪可以通过他的瞳孔乃至整个眼部有效的表达出来。
五官与情绪的关系
这些要素似乎都在向我们表明，我们的五官七窍，似乎拥有着独立的灵魂，其中的一颦一笑代表着不同的含义。
而如何有效的识别这些因素似乎就决定了我们在社交沟通上是否成功。甚至于有的文章和书籍宣称，了解五官的变化规律，就能得到类似于读心的效果，就能够“抓人心，懂沟通，让世人都懂你”。
那么，五官在面对不同情绪时是否真的具有特定的变化呢？
五官一定程度 表现了我们情感
情感表达一直是中国文化中极富特色的一环，我们似乎总能或含蓄，或委婉，或煌煌大气，或生动形象的文字表达我们的情感。
在对这些情感表达文字的长期观察中，我们大致可以将它们分为三个类别：
其一是用拟声词表达情感，比如“我靠”，“欧耶”这种更加现代化的表达方式帮助我们快速的将当前的情绪和心态表达出来。
其二是对行为的描述，比如“滚犊子”，一个滚字就可以表达愤怒，调笑等不同意味。
而第三种，则是对特定状态的一个相对精准的形容，比如我们上文提到的眉飞色舞等词语。
而观察这些词，我们发现，似乎他们都包含不同的面部器官。而当我们提起这些词，也能很快的明白那是一种怎样的动作状态，并清楚的理解其中包含的情感。
所以，我们无法否认，我们的五官在一定程度上表现了我们的情绪。
在这一方面，有不少人试图进行过研究，并根据结果产生了诸如微表情识别之类的在当下被许多人追捧赞叹的实用技术。
而在本人近日阅读的一本读物中，书籍编者就总结了一些相关信息。他认为，一个人的“表情不会说谎”，只要仔细观察，就能发现，“你的脸出卖了你的心”。
其中，书籍编者着重强调了5种不同部位可以用于面部情绪的识别，既：眉毛，眼睛，鼻子，嘴巴，和笑容。
编者认为双眉上扬代表心情舒畅，喜形于色。而若在扬起眉毛的同时睁大眼睛，则表示惊讶。
除了双眉上扬，还有单眉上扬，代表着矛盾。而皱眉代表着忧愁，烦恼，反感等负面情绪。
在许多词语中，我们似乎也能看到类似形容，比如愁眉紧缩，愁眉苦脸等。此外，耸眉，眉毛闪动，眉毛竖起等行为也代表着不同的含义。
无独有偶，眼睛也有自己独特的语言，比如眼睛上扬就代表着受惊，怀疑，愤怒等情绪。编者表示，这种状态往往表示着一个人存在有不服输的心理状态。
而更令我们耳熟能详的关于眼睛所展现的秘密则在于眨眼和闪避，在大量的小说文字和影视作品中将这种行为形容为谎言的代表动作。
另外，挤眼睛，睁大眼睛和眯眼睛也有自己的意味，他们分别表达着信息传递，好奇，和思考。
关于面部器官对于个人情绪状态的表达编者还进行了更多的表述。比如他提到爱摸鼻子往往代表的谎言。而口舌唇的互动也能表达出压力，焦虑，怨恨，紧张等各种情绪。
情绪表达 并非孤立的面部状态
但是，我们真的能够将面部器官单独列出进行分析，并依据文字描述对特定行为状态进行定义么？
显然不能，实际上，在那本生搬硬造的书中，唯一值得称道的也许就剩下它至少还知道笑容在不同的场合会显示出不同的意味。
情绪表达并不是一个孤立的面部状态，甚至在孤立的面部表现形式下，完全相对的两个情绪依据情绪感受上的强烈程度也可能出现类似的面部表现。
细微的面部变化确实可以用以区分不同情绪，但一个人的情绪表达却不仅仅是五官独立的展现，同时也不仅仅是五官的简单组合。
情绪表达受多种因素影响
一个人的情绪表达实际上涉及到了年龄，认知，社会背景，所处环境，文化体系，个人习惯，生理反应，大脑状态等各方面影响。
以班杜拉的社会认知理论作为基础理论，我们可以简单将一个人的情绪表达归因于环境，行为，和生理因素。
以环境为例，我们的情绪表达受到了我们所处的社会环境和社会文化的影响。
尽管许多国人骄傲的认为中国人在情感表达上具有天然的优势，因为我们具有大量的形容情感和情绪的词语，但实际上，汉语并非是包含情绪词语最多的语言，英语才是。
而考虑东西方人在情绪表达上的差异，我们不难发现，西方文化下的情绪表达更加的粗犷开放，而东方文化下的情绪表达更加的内敛。
这种差异，很多时候也反应在了我们的面部变化上。古语有云，喜怒不形于色，这句话的意思就是，快乐和愤怒不应该通过面部表达出来。
虽然在当下中国并不强求这种行为，但在我们的邻国日本，依然存在有这样的文化。在笔者曾经看过的一篇研究中，研究者发现日语中对于正面情感的表达方式相对较少，反之，有较多的负面情感表达。
同时，研究人员发现，日本的教育和文化制度天然的在压制儿童时期的情绪表达能力。这种，文字，社会环境，文化背景的交互式影响在另一篇文章中也得到了佐证。
Yun-hee Park 和Shoji Itakura（2019）对日本5岁儿童的情绪表达能力进行了研究，他们发现，早期儿童对情绪的认知和表达是依赖于文字的，他们并不能很好的分辨一种情绪，大多数时候，是需要通过相应的文字引导（Yun-hee Park & Shoji Itakura，2019）。
这意味着，我们对情绪的认知是一种学习过程，而我们的情绪表达能力，则关联于这种学习过程中得到的指导，和信息量。
简单来说，如果我们刻意的在学习过程中减少某种情绪行为描述，那么，我们的相应情绪表达能力就会出现异常发展，展现在面部表情上，就会和他人存在差异。
当然，在上述的事件中，我们同样可以发现一定的行为因素，比如，日本社会对情绪的刻意压制可以被看做一种压抑行为，那么，在长期进行这种行为训练之后，日本人在表达情绪时会无意识的对自己的面部表情进行压制和控制。
这就会导致面部表情失真，或者出现类似于假笑似的表情。
此外，人类天生的生理机制也会导致面部表情的变化，比如困倦的时候我们习惯于眯眼睛，受到惊吓时会挑眉。
综上所述，我们不能也不应该将单一面部器官变化独立开来，因为在不同的情况下，我们所展现的表情也会因行为，认知和生理状态的变化而变化。
实际上，在当代心理学领域，对面部情绪展现的研究已经深入到了肌肉层面，通过对面部肌肉的松弛度差异来分辨当前面部表情为正面或负面情绪已经被广泛研究（Barrett et.al., 2019）。
所以，也请您记住，观人识面，并非只看一点就行，心理学，也不是一个狭隘的对于特定状态进行特定研究的学科，相反，心理学是一门科学的，严谨的，针对人类本源的学科。
