夏季天气炎热，雨水又多，细菌滋生较快，人如果免疫力较低的，很容易患“风热感冒”。然而，夏天由于人们喜欢呆在空调房中，又很容易因受寒而感染“风寒感冒”。夏季感冒，人们往往辨不清“寒热”，胡乱用药，最终导致感冒症状加剧。
那么，夏家感冒，我们该如何分清“寒热”，再辨证治疗呢？
广州中医药大学第一附属医院呼吸科钟亮环主任
风热感冒
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，患者通常会有发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄、鼻塞黄涕、口渴、心烦等表现。
治疗风热感冒，关键是要以心凉透表、清热解毒为主。可熬煮绿豆汤，以消暑清热，也可以选用荷桑菊花饮，即用荷叶、桑叶、菊花煎汤或泡茶，三味合用有助于疏内解表、祛暑化湿、清肺润燥。治疗风热感冒的中成药制剂有板蓝根颗粒、银翘解毒片、牛黄解毒片等。
对于风热感冒，预防也是关键。建议每天打开窗户，保持室内通风，呼吸新鲜空气；每天适当锻炼，增强体质，提高机体免疫力。
广州中医药大学第一附属医院呼吸科钟亮环主任
风寒感冒
风寒感冒是因身体受凉而引起的感冒，一般秋冬季节为多见，如果夏季过度劳累，或不慎吹风受凉，也容易患病。风寒感冒患者通常会有鼻塞、流清涕、咳嗽、咳痰、浑身酸痛、畏寒怕冷等表现。
治疗风寒感冒关键要“辛温解表、宣肺散寒”，具体方法有很多，如泡脚、加盖厚被、喝姜汤、喝姜粥等，让身体微微出汗，达到驱散风寒的效果。
夏天预防风寒感冒，工作上要注意避免过度劳累，外出要避免受凉、淋雨，生活中少呆在空调房里，多参加体育运动，冷了要注意添衣、保暖。
大家有任何呼吸系统疾病方面的疑问，随时都可以给我留言，我会在工作之余为大家答疑解惑！
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