口罩应该怎么戴呢（口罩你戴对了吗）

北方的天气真是多变，十一刚过，小编除了想起了应对瑟瑟秋风的神器——秋裤，排在第二的就是各大明星出街必备品——口罩！

当然，明星的口罩主要是用来掩人耳目的，我的口罩主要是用来挡风挡尘挡雾霾的。

然而对于不少癌友来说，抵抗力比较低，如果要出门会友或者去医院体检治疗，需要到人流较为密集或者病原较多的地方时，口罩就不仅仅扮演挡风沙这种小角色了，它可是阻挡病菌的一大利器。

比如今天小编因为连日加班，发烧39℃，独自一人撑着庞大而虚弱的身躯去看发热门诊室，看到几乎门诊里的所有人，从医生、护士到病人、家属，无一例外的全都带着口罩，虽然款式多样，但是小编觉得，在门诊室内戴口罩，绝壁不是为了挡挡风沙，只能说大家的防患意识都有所提高，知道隔离的重要性，既避免了自己成为传染源，也避免了被他人传染。

佩戴步骤

1. 洗：首先，清洗双手，以免不干净的手污染口罩内面；

2. 挂：将口罩横贴在脸部口鼻上，白色的一面朝里，有金属条的一边朝上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上，如果是系绳的，将下边的两条带子系在颈后，并拉紧；

3. 拉：双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴，如果是系绳的，则将上边的两条系带拉至耳后与头上系紧，不能系在耳朵上；

4. 压：用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁，然后将食指向两侧逐渐移动，是整个口罩贴近面部皮肤。

另外，大家需要注意：佩戴口罩后，不要频繁触摸口罩，以防降低保护作用；脱下口罩后，包裹好再丢弃，并及时清洗双手；不要重复使用一次性口罩。

除了医用普通外科口罩，活性炭口罩也广为使用。

与医用普通外科口罩类似，活性炭口罩佩戴的基本步骤一样，但是，需要注意的是，一定不要把活性炭口罩的正反面搞反了，否则容易会把活性炭粒吸入人体，对健康产生伤害！针对活性炭口罩来说，黑色的那面一定要朝外面。

除了上述两种较为简单的口罩，医用N95口罩也越来越多被大家熟悉。

N95口罩的佩戴步骤如下：

1.先将头带每隔2-4厘米处拉松，手穿过口罩头带，金属鼻位向前。

2.戴上口罩并紧贴面部，口罩上端头带位放于头后，然后下端头带拉过头部，置于颈后，调校至舒适位置。

3.双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。

4.检查口罩的密闭性，具体如下：轻按口罩，深呼吸。要求呼气时气体不从口罩边缘泄露，吸气时口罩中央略凹陷。

（注：如果是有品牌的口罩，品牌的名字正向朝外为为正确戴法）

下面还有一些N95口罩佩戴的常见错误

好啦，佩戴口罩的注意事项就普及到此，从现在起，出门戴口罩要记得小编讲过的正确方法哦~~~

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