无偿献血一直是我国的推行义举，毕竟不少的地区血库血量都非常的紧缺。但是这种推行义举因牵涉到许多人的利益，所以一直以来都是一个比较敏感的话题。
每隔一段时间，我们都可以在媒体上看见“老医生的良心告白：献血有害身体健康”或者是“业内人士直斥血站暴利”等新闻。
那么，是不是献血真的对人体有害呢？
献血对人体有害还是有益？
理论上而言，献血一般不会对人体有害，甚至还可能有益。
原因在于失血可以达到促进人体血液再生、降低血液粘稠度等作用，不过现实生活中关于这个说法的研究文献尚且没有得到证实。
大多数人每次献血一般为200ml左右的量，不会影响正常生活。而即便是300ml、400ml的献血量也没有出现明显的不适症状或体征（医学上要求两次献血之间的间隔时间不少于6周，有助于血液得到充足的代偿时间）。
为什么部分人士在献血后出现不适反应？
在上文中我们提到献血一般不会对人体造成危害，但是仍然有部分人士反映自己在献血后出现了不良反应。其实不良反应确实有可能发生，但是与献血之间却没有直接的关系。
根据临床上的实验研究表明，献血后出现的不良反应（包括晕针、疲劳、精神紧张等）一般都是患者在献血之前，情绪过于紧张、亢奋、焦虑等原因引起。除此之外，很多人在献血前空着肚子的话，也有可能出现饿晕了的现象。
献血救人前应熟读这些内容
虽然献血是一种美德，但是我们还是需要熟读献血救人前的几点事项：
1、献血前需要做的准备
①不吃药、不喝酒；
②献血前应告知医生自己的病史，是否有输过血，有什么反应、什么血型等等。
2、输血尽量不输新鲜血
由于新鲜血液中细胞成分的抗原性较强，所以容易引发输血反应。除此之外，传染病毒、淋巴细胞等成分都有可能对受血者造成一定的影响（感染或是排斥反应）。
3、亲属间最好不要互相输血
很多人以为亲属之间输血是最为安全的，但是并非如此。
如果亲属之间（尤其是父母和子女之间）输血的话，并发移植物抗宿主病（GVHD）的危险性就要远大于非亲属之间。这种疾病会对身体造成严重伤害，甚至是死亡。
附：哪些人可以献血？
1、年龄：在18-55岁之间的人士；
2、体重：男性不低于50kg，女性不低于45kg；
3、血压：收缩压 90～140 mmHg；舒张压 60～90 mmHg；
4、其它检查：无重大疾病或是传染病，各器官功能无明显障碍等。
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