怎样学好武术(怎么学好武术)(1)

具体动作规范这里不说了,您可以去搜。只告诉你怎样练习吧!

第一步:

练习握拳,拳、掌、勾,所需时间:几个小时

第二步:

练习基本动作——冲拳、推掌、弹踢、弹蹬、马步

之后就是弓步冲拳、马步架打、弹踢冲拳、弹蹬推掌

以上就是最基本的动作了,想学好武术,上面这些要每天练习,至少半个小时天

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怎样学好武术(怎么学好武术)(2)

第三步:

学习基本套路

武术的学习还是建议先从长拳 开始

最基本的是五步拳,五步拳是将弓马步、拳掌勾结合在一起的一套小拳,简单易学

学会之后建议每天至少打两遍

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怎样学好武术(怎么学好武术)(3)

第四步:

进一步习练套路

在每天练习前三步动作的基础上,可以继续学习新的套路,以下是我建议的学习顺序:

拳术类:

一路拳→三路拳→其他长拳→少年规定→国际规定

剑术类:

初级剑→一路剑→七路剑等

刀术类:

棍术类:

之后,你可以再学其他套路,或者你想学传统套路了,可以转学传统套路

【学武术 没有捷径,必须勤学苦练勤思考】 .

怎样学好武术(怎么学好武术)(4)

中国目前有一个很尴尬的现状,就是特别看出身,你的师父有名,别人就会高看你。这导致个别人徒有虚名,教出来的徒弟上不了台面。

如果你只是想强身健体,没有必要专门拜师,大学校园里有很多武术的社团,在里面学一些就好了。而且确实有一些社团能够达到专业的水平(比如河北大学武术协会)

如果你是想学到正宗、传统的武术,并想通过武术得到什么,那么就可以去拜师。

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