为了能更好地解释诗篇103篇中“如鹰返老还童”这段经文，我们常常喜欢用《鹰的重生》这个励志故事：
老鹰是世界上寿命最长的鸟类之一，
它的年龄可达七十岁，
要活那么长的寿命,
它在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定：
当老鹰活到四十岁的时候,
它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物，
它的喙变得又长又弯，
几乎碰到胸脯。
它的翅膀变得十分沉重，
因为此时它的羽毛长的又浓又厚，
使飞翔变得非常吃力。
它此时只有两种选择:
等死或经过一个十分痛苦的更新过程，
120天漫长的蜕变...
首先它必须尽全力飞到山顶，
在悬崖筑巢，
停留在那里，不能飞翔。
老鹰首先用它的喙击打岩石，
直到完全脱落，
然后静静地等候新的喙长出来。
它会用新长出来的喙，
把指甲一个一个的拔掉。
当新的指甲长出来后，
它会再把羽毛一根一根的拔掉。
经历漫长的五个月以后，
新的羽毛长出来了.....
老鹰又开始飞翔了.....
重新获得了再活30年的生命。
故事足够励志，也有足够的教育意义，但这个故事却是一碗不折不扣的毒鸡汤。
首先：鹰有很多种类，大多数的鹰没有这么长的寿命，也不可能在悬崖筑巢；
第二，鹰的断喙、拔甲、褪羽这是不可能发生的事情。生老病死是上帝赋予自然界的规律，即使喙、指甲、羽毛可以再长出来，却不能延长生命的周期；
第三，鹰是冷血动物，它们的新陈代谢要比其它动物快得多，又不是在冬眠，让它们饿上五个月（150天）？它们只会直接死掉。
不管是“如鹰返老还童”（诗103:5）还是“必如鹰展翅上腾，奔跑却不困倦，行走却不疲乏”（赛40:31），这里只是说明，靠着我们自己，我们是“疲乏”和“软弱”的，只有等候耶和华的，才能重新得力。
