今天咱们分享两种欧洲步的上篮步伐,又可以愉快的增加武器库了!,废话不多说,直接弄!

不一样欧洲步(这两种欧洲步你喜欢哪种)(1)

【1】普通欧洲步上篮

这种其实挺基础的,以右手为例,在运球三步上篮时,合球后,第一步向右迈步,扎地后,用力蹬地,第二步,向左迈步上篮

不一样欧洲步(这两种欧洲步你喜欢哪种)(2)

有一种小变化,就是在合球时,可以将球举过头顶护球,经常变化护球位置,能够大大降低被切的概率

不一样欧洲步(这两种欧洲步你喜欢哪种)(3)

【2】哈登式欧洲步上篮

不一样欧洲步(这两种欧洲步你喜欢哪种)(4)

很多兄弟说,登哥的欧洲步是走步,只是裁判照顾他,不吹…神逻辑,真是没谁了!

这种其实并不是走步,在突破到内线时,面对协防,先做一个变向运球

球交右侧,肩部探出,重心跟着走,同时也向右侧迈步

不一样欧洲步(这两种欧洲步你喜欢哪种)(5)

接下来注意了!迈步后,再合球,紧接着,再使用欧洲步

这样看上去的确像是走了3步,变了两次向才上篮,实际上在合球前,就先迈了一步,合球后再迈两步

不一样欧洲步(这两种欧洲步你喜欢哪种)(6)

所以,登哥牌儿欧洲步,更具有迷惑性!兄弟们可以勤加练习,倒腾清楚步伐

不一样欧洲步(这两种欧洲步你喜欢哪种)(7)

明明是合理的技术动作,不能因为一些人几句“我打了几十年球,就没见过这样的”等等等,就不用了吧?

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

不一样欧洲步(这两种欧洲步你喜欢哪种)(8)

不一样欧洲步(这两种欧洲步你喜欢哪种)(9)


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