夏季已经到来,面对着烈日炎炎,一杯冷饮能够去暑解烦,让心情更为放松。今天就分享一款香橙柠檬茶的做法,不仅颜值超高,而且味道酸甜凉爽,是夏季必备饮品之一哦。
首先需要准备的好几个简单的食材香橙、柠檬、红茶、薄荷、蜂蜜就可以啦!
做法也很简单,分以下几个步骤第一步先将橙子洗净切片留作备用;第二步再将柠檬用盐搓表皮后,洗净后放入榨汁机榨成汁备用;第三步取出红茶用开水冲泡后,取茶水备用;最后一步就是将橙子片放进红茶水中,然后根据自己口味加入适量柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀后,取几片薄荷洗净后放于杯中,在放入冰箱中冷藏半个小时即可
香橙柠檬茶的好处还是很多的,不但可以刺激皮肤活性,排毒养颜。又可以刺激肠道,糖分少,适合减肥人群的饮用!当然还能解暑止渴!不过不可多喝,贪杯容易腹泻哦。特别是脾胃虚寒的人群要尽量少饮用。
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