立冬是炖汤进补的完美时节，那么立冬养生汤，你知道有哪些吗？鸡汤、牛肉汤等都是立冬养生汤的不错选择呦寒冷的冬天，喝一碗热乎乎的养生汤加贴上一剂内病外治艾灸贴，这个冬天不太冷哦嘿嘿，今天让小编推荐两款立冬养生汤的做法，快来学习一下吧，今天小编就来聊一聊关于脾胃虚寒四肢冷艾灸配穴?接下来我们就一起去研究一下吧!
脾胃虚寒四肢冷艾灸配穴
立冬是炖汤进补的完美时节，那么立冬养生汤，你知道有哪些吗？鸡汤、牛肉汤等都是立冬养生汤的不错选择呦。寒冷的冬天，喝一碗热乎乎的养生汤加贴上一剂内病外治艾灸贴，这个冬天不太冷哦！嘿嘿，今天让小编推荐两款立冬养生汤的做法，快来学习一下吧。
1、党参黄芪炖鸡汤
材料：母鸡1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克，姜片，料酒，精盐，味精。
做法：母鸡洗净，红枣去核洗净，再把党参、黄芪用清水洗净，切成一段一段。将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参、黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。
功效：有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
2、山药胡萝卜牛肉汤
材料：胡萝卜半根、肥牛约10卷、山药150克、家乐浓汤宝牛肉汤底1块、清水约750毫升。
做法：肥牛提前取出退冰。胡萝卜去皮，山药去皮切块备用；胡萝卜切片，用花模在胡萝卜片上刻出美丽的花型；汤锅加入三碗清水，约750ml；清水烧开后，放入一块浓汤宝入锅；放入切成滚刀块的山药；再放入刻好的胡萝卜花片；盖上锅盖，中火煮约5分钟；打开锅盖，放入肥牛，待变色后即可关火食用。
功效：山药富含多种营养物质，胡萝卜维生素含量丰富，牛肉更是补中益气的佳品，山药胡萝卜牛肉汤不仅口味鲜美，还可以补脾养胃、补肾固精。
立冬的到来是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、养精蓄锐，为来春生机勃发作准备的时节，因此在这个冬天就让暖身暖心的养生汤以及内病外治的艾灸贴，与你一起度过这个寒冬吧！
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