女人怕冷,随着年龄的增长,气色也会越来越差,这也是气血不足的表现。这碗简单好喝的滋补汤品,价格实惠,只要2块钱一碗,经常吃会很好的改善气色,使得身体从内而外的变得美丽而自信,就是不化妆也很美。
这个很好的食材就是醪糟,醪糟是糯米经过简单的发酵,使得它的营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血的最好美味。它赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。可促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、滋润皮肤等,还可增强人体的免疫力,起到一定的美容养颜作用。醪糟还是一种能丰胸的食材,它最适合女人吃,能促进女性身体内荷尔蒙产生,也能促进雌激素分泌,而且能加快胸部血液循环,让女性胸部更丰满更美丽。用玫瑰酱和它搭配更是营养加倍,让气色越来越好,显年轻身材也更棒。
材料:糯米,酒曲,鸡蛋,玫瑰酱。
做法:
1,糯米蒸熟,加入酒曲拌匀,发酵到有酒香就可以吃了,这就是醪糟。
2,一大勺醪糟,加入锅里,加入少许的水,大火烧开。
3,鸡蛋1个搅散。
4,开锅后,把蛋液淋入醪糟里。
5,烧开就可以了,简单易做。
6,盛出吃的时候加上一勺玫瑰酱,香味扑鼻,十分的好喝。
7,如果没有玫瑰酱也可以用冰糖或者红糖还代替,也可以直接喝,都是很不错的营养汤品。
峰儿话语:
1,制作醪糟容器一定不要有水有油,把糯米饭和酒曲拌匀后,盖上静置发酵就可以。
2,这个醪糟经常吃对于女人来说最好,吃上一段时间,好处自己体会哦。
感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!
,