附送团灭螨虫的方法~
无论你单不单身
你的卧室都不安宁，尤其是床上！
看似干净的床铺
都可能存在着上百万只螨虫
三姐今天就来聊一下
我们的床伴——床螨
床螨是什么？
蜱螨目有5万多种
我们一般说的床螨主要就是尘螨
尘螨大小约0.2~0.5mm
如果你非常非常用力地看
是可以看见它们的
只不过他们藏身于有颜色的织物内，很难分辨
而且更多时候，我们情愿看不见它们
透过显微镜，就能轻松看见它们
白胖白胖的
还有那么点晶莹剔透的意思
尘螨在卧室内是普遍存在的
它们喜湿怕光，以皮屑，粉尘为食
我们在睡觉的时候，会产生大量的皮屑
所以床垫，被褥成了尘螨最好的繁殖地
尘螨的危害
尘螨是主要的过敏原！
它的分泌物、排泄物、蜕壳、尸体
都会引起人类的过敏反应
比如哮喘，过敏性鼻炎，湿疹等
值得一提的是
婴幼儿哮喘中，过敏性哮喘占80%
而且大多数患儿尘螨点刺试验呈阳性
滚蛋吧！尘螨！
消灭尘螨最好的方法就是晒太阳！
有实验证明：
在气温25度的太阳下直晒4小时
能杀死七成的螨虫
在夏天39度的高温下直晒
几乎可以团灭了它们
三姐说
晒过的被褥要用力拍打一下，掸除螨虫的尸体，因为螨虫的尸体也是过敏原。
有人说
晒完被子的味道是烤螨虫的味道
其实那是臭氧的味道
螨虫尸体是没味道的
因为它们身体绝大部分组成是水！
湿度对尘螨很重要
尘螨靠吸取空气中的水分而生
高温杀螨的原因就是使它们脱水致死
网上有卖专杀尘螨的紫外线灯
紫外线-C无法杀死螨虫，不过可以杀死虫卵
但市面上大部分的除螨灯是达不到杀卵的强度的
特别需要注意：并非发紫的灯就是紫外线灯！
除了紫外线灯，还有各类药粉、喷雾、吸尘器等
都号称自己是“除螨神器”
其实真正的神器就是太阳
安全，无害，经济，节能
当然，熨斗也是不错的选择
在床垫上垫块毛巾，高温熨烫
道理和日晒是一样的——使螨虫脱水而死
写在最后
即便你杀光了床上的螨虫，它们还是会卷土重来的。
尘螨可以躲藏在房间任何一个角落，而且它们的繁殖非常迅速。不管你愿不愿意，尘螨与我们是共生关系，我们无法把它们赶尽杀绝，但是我们可以做到将他们控制在一个相对少的数值下。
床上用品勤洗勤晒，保持室内通风干燥都是很好的卫生习惯。除了床上用品外，毛巾，睡衣，久置的书报杂志也最好经常晒晒太阳哦。
本文首发：医学也要好玩儿
原标题：谁在卧室睡了你？
本文作者：三姐
责任编辑：李小荣
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