德国社会学大师卢曼使用卡片盒笔记写作法，积累了 9万张知识卡片，一生中写了 58本书和上百篇论文，今天会提炼书中相关的内容做分享。
重点提炼分享1
与其反复阅读一篇文章，还不如去打一局乒乓球。因为运动有助于将信息转移到长期记忆中。另外运动可以减少压力，而压力会让我们的大脑产生抑制学习过程的激素。
单纯的重复阅读没有任何意义，无论是对理解还是学习都是如此。
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不是说我们无法从经验中获得成长，而是只有获得及时反馈的经验才能让我们得到成长，并可能需要不止一次的经验。
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旧习惯或直觉并不总是靠得住，因此要培养新的记笔记的习惯。曝光效应指出，我们越是习惯某种做事方式，就越觉得自己能掌控它，实际上我们并不具备想象中的掌控能力。因此，如果想要改变长久以来的行为，我们要从一开始就认识到改变行为的困难。
每当我们阅读时就拿起纸和笔，把最重要、最有趣的内容记下来。有了这个习惯以后，我们就能在卡片盒里将这些发现转化为永久笔记，并与卡片盒里的其他笔记联系起来。只要我们养成了这个新习惯，就可以毫不费力地凭直觉做事，借助卡片盒这个外部大脑进行思考。
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闪念笔记——文献笔记——永久笔记【4个关键道具:书写工具 文献管理工具 卡片盒 编辑工具】
及时记录下灵感、阅读时记录下重点和有趣的内容，定时（比如每天）总结为永久笔记，一定要形成索引，注意内容的关联度，实时更新永久笔记【做好编号，方便整理查找】，以上可以使用软件或纸笔。
读书笔记
卡片笔记写作法在我看来，更像是一种归类收纳，把阅读、生活或者其他时间的感受记录下来，方便后续整合提取。
我自己会比较习惯把灵感、喜欢的句子、阅读的笔记记录在有道云笔记，使用时也比较方便查找，但是没有去做永久笔记，后续我可以尝试为内容添加编号，方便查看自己在不同时期对于同一件事情的不同看法和感受。
关于上文的第二个分享，想多做些记录。书中提到，“不是说我们无法从经验中获得成长，而是只有获得及时反馈的经验才能让我们成长，并可能需要不止一次的经验。”
把一项任务进行拆分，并且去做，第1天结束后进行整理总结，根据实际反馈有效调整后续计划，并确认真实需求。这样做，才能让我们在经验中更好地成长。
比如我们需要上线一款新的产品，我们不能仅仅制定说我需要产品10月上线，而是应该梳理好每一项工作，比如文案设计和上线展示需要3天，那么这三天是怎么分配的，如果进度慢了，应该如何调整，才能确保如期上线。这个除了需要及时反馈也非常考验沟通能力以及执行力。
不要害怕失败，如果一件事情，最终的发展结果不如预期，那需要考虑和在意的绝不是结果本身。更应该反思在过程中，哪里不对，哪里能做的更好，下次同样的问题，我们有哪些优化方式。任何事情，都有好坏两面，通过这些事情，我们收获的经验和成长确是实实在在的。
其实什么方式记录都可以，在摸索中找到适合自己的方式，努力成为自己想成为的人。你在成长，也在成为更好的人。
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