都说女人是水做的,补水是女人终身的事业。干瘪的皮肤让女人显老,自己都看不过去,怎么能留住老公的心呢。即便再贵的护肤品,那也仅仅是从外滋润,起不到根本的作用。小编是一个爱美的女性,把这几年自己关注的汤汤水做了个总结,这些汤水常吃,坚持,女人的皮肤肯定会焕然一新。

女人喝了以后皮肤嫩得可以挤出水

当归鸡蛋红糖水

(一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用~)

怎样才能丰胸不增肥(想要丰胸瘦身皮肤嫩的挤出水吗)(1)

食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

做法:

1把所有材料准备好。

2当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

3当归切成薄片。

4把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

5鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

做法:

1准备好材料。

2锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂。

3煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内。

4将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸。

5转小火,加入红枣。

6放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟。

7加入红糖,煮三四分钟即可。

大枣红糖姜水

(养成良好的习惯,每个月都喝点,据说还是痛经的救命良药!)

食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量

怎样才能丰胸不增肥(想要丰胸瘦身皮肤嫩的挤出水吗)(2)

做法:

1将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土。

2将洗好的枣切成片。

3生姜洗净后切成片。

4将枣片和姜片放在煮锅中。

5加入适量水先浸泡10分钟左右。

6开火将水煮至沸腾。

7加入红糖。

8继续小火熬煮。

9将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用。

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