一到了夏天,东营的各个果蔬超市都有甜瓜上架了。虽然在生活中我们到处都能看到甜瓜,也是能吃到,甚至农村的朋友们还知道甜瓜的生长过程,但是对甜瓜的功效与作用了解的确是微乎其微,甜瓜不仅可以以生吃、榨汁,还可以做成各种菜肴和沙拉,吃多甜瓜对人们的健康是百无一害。

干货类都有哪些果蔬(想不到东营人常见的这种瓜果有这么好的功效)(1)

甜瓜既然美味可口,而且吃法又多,那甜瓜的功效与作用是不是也非常高呢,营养师就针对甜瓜做出了营养价值的分析,相信更能让人们喜爱上它。

(1)清暑热。解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清热,生津解渴,除烦等。

可见,甜瓜对人们的健康还是有很多好处的,而且甜瓜的功效与作用也是不少的,除了上面介绍的功效之外,甜瓜对女性减肥还有一定的帮助,由于甜瓜含有很多叶酸,对怀孕初期的女性更是很重要,对胎儿的健康也有一定的帮助,因此甜瓜是女性的最爱。

干货类都有哪些果蔬(想不到东营人常见的这种瓜果有这么好的功效)(2)

看到这里,你们是不是对小小的甜瓜刮目相看呢?那小编就给大家送个福利吧!自7月1日起,东营的华泰国际豪园售楼处甜瓜全城大派送了,你只需要拿着甜瓜券到售楼处盖章,就可以凭借甜瓜券免费领取甜瓜一份!不要告诉别人哦!

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