不啰嗦!直接上数据(见下图)。

长过痘的可以喝脱脂牛奶吗(那脱脂奶能喝吗)(1)

饮用脱脂牛奶比全脂牛奶更容易长痘痘

研究一:问卷调查发现,饮用全脂牛奶的人群,患痘痘的几率是不喝牛奶人群的1.12倍;而饮用脱脂牛奶的人群,为不喝牛奶人群的1.44倍。

研究二:一项关于205名中重度痤疮患者、358名无痤疮或轻度痤疮人群的对比实验结果显示:饮用全脂牛奶的人群,患痘痘的风险仅为不喝牛奶人群的1.78倍;而饮用脱脂牛奶人群,患痘痘的风险是不喝牛奶人群的2.2倍。

研究结论:脱脂牛奶的致痘性比全脂牛奶更强!

为什么脱脂牛奶的致痘性更强呢?

所以,建议痘痘严重的人群,全脂牛奶不能喝!脱脂牛奶更不能喝!

#皮肤的真相##真相来了##谣零零计划#

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