文|小淘气鬼日记
孩子的注意力不集中一直是很多家长心中的一个心病，有些家长非常不理解，自己明明很注重孩子的专注力训练，为什么孩子的注意力还是不集中？
根据国外的一项研究报告证实：98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智。那为何在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。
1、孩子患有多动症会导致孩子注意力不集中
我国有关专家制定出了儿童多动症的诊断标准： 一、注意力不集中(至少具备5条)： (1)常常不能仔细地注意细节，在做功课或其他活动中出现漫不经心的错误； (2)在完成任务或做游戏时常常无法保持注意力，往往有始无终； (3)别人对他讲话时常常显得没在听； (4)常常无法始终遵守指令，无法按时完成功课； (5)常常遗失生活必需品，如作业本、书、笔、玩具等； (6)常回避或极其厌恶家庭作业； (7)易被外界刺激吸引； (8)组织活动的能力常常受损。
多动症最明显的一个症状就是会导致孩子出现注意力不集中，但是，需要满足上述症状的5条以上才可以判断孩子是否是多动症。
2、孩子营养不良导致孩子体内缺锌
当孩子营养不良时，也会出现注意力不集中，因为身体所需的营养达不到标准，所以，身体会缺少一些微量元素，而导致孩子营养不良的最明显的因素就是孩子挑食所致，而挑食的孩子很可能是因为身体缺乏微量元素锌。
专家表示：缺锌的孩子比较好动容易产生多动症、而且注意力不集中、反应慢、学习能力差等表现。
3、环境的因素
环境对孩子的注意力影响很大，如果一个孩子正在专心的学习或者是玩玩具，那么，有一个人不时的在房间里走来走去，那么会对孩子的注意力影响很大，很容易就会分散孩子的注意力。
4、孩子缺乏休息，身体疲劳所致
当孩子睡眠不足或者是身体感到疲劳时会影响孩子的注意力不集中。当然，天气炎热，生病，一些饥饿，口渴，憋尿等因素也会造成孩子情绪不安影响注意力。
我国著名速算专家，以及研究注意力专家周根项老师在此提醒各位家长：良好的注意力是成功的保障，造成孩子学习成绩差异的基本原因就在于注意力！家长一定要及早训练孩子注意力，不要让孩子造成终生遗憾！
1、注意力不集中，导致孩子学习成绩上不去
一个孩子的注意力不集中，就会在上课的时候没有办法认真听老师讲课，最明显的就是会导致孩子的学习成绩会一直上不去，学习差。
2、抗干扰能力弱，做事情不专一，容易分心
有些孩子抗干扰能力比较差，有时候孩子本身的自控能力很好，但是，只要身旁的人说话，或者是活动就没有办法集中注意力。这也就是导致孩子无法集中注意的一个外在因素，学校是一个大集体，孩子只有具备了良好的抗干扰能力，那么孩子的 学习效率和心理素质才会提高。
3、没有注意力就没有专注力，成为问题孩子的几率大
国外专注儿童教育的机构，通过调研得出：孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉统合失调，他们在成长的过程中，更容易给家长添麻烦，惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。
4、注意力不集中造成不自信，成功面前望而却步
注意力不集中的孩子，任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。
5、影响人际关系
当一个人注意力不集中的时候，注意力不集中的孩子容易冲动，而且情绪不稳定，容易与同学发生冲突，上课的时候会做一些小动作，导致老师对其印象差，影响师生关系。如果是自控力差的孩子，还会给孩子造成很大的压力，引起亲子之间关系不和。
6、注意力不集中造成孩子不自信
孩子的注意力不集中，导致学习不好，或者是成绩下降，考试成绩差，会得到家长的责骂老师的不待见，时间久了，孩子就会不自信，甚至是自卑。
1、给孩子讲故事，并随时提出问题
给孩子互动，讲故事，在讲故事的时候并伴随着提问会把孩子引入角色中，这样孩子不容易分心，而认真听故事回答问题就是训练孩子的注意力的一项。
2、慢慢延长孩子的注意力维持时间，并且合理安排时间
对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，早平时孩子写作业写累了就让他休息一会儿再写，作业才能有效的提高学习质量。
实验证明，孩子集中注意的时间随年龄增长而延长，l岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15 秒，1岁半的宝宝对有兴趣的事物，可集中注意5分钟以上，2岁孩子集中注意力的平均时间约为7分钟，3岁平均约9为分钟，4岁平均约为12分钟，5岁平均约为14分钟。
一堂课的时间是45分钟，而一个注意力不集中的孩子上课集中注意的时间是非常短的。当孩子注意力不集中的时候，家长可以在平时训练孩子慢慢的延长孩子的注意力，由短到长时间延长。
3、当孩子在专心做一件事的时候不要去打扰他
当孩子在专心做一件事情的时候家长如果干扰会破坏孩子的专注力，导致孩子注意力不集中。
4、培养孩子的兴趣
都说兴趣是孩子最好的老师，对于每个人来说自己感兴趣的事情就会专心的去做，而且还会做的很好，其实，孩子的专注力也是如此，当孩子对一件事情感兴趣的时候，他就会集中注意力去做这件事。
5、不要过分批评孩子
当孩子学习成绩不理想的时候，很多家长都会着急，毕竟，父母都希望自己的孩子品学兼优，当孩子成绩不理想的时候，家长不要着急训斥孩子，要多注意自己的情绪控制，不要过分的批评孩子。因为经常的训斥孩子会在心里认同自己注意力不集中，会使孩子丧失自律的能力。
6、保证足够睡眠
孩子只有休息好，才能有精神去学习，情绪才会稳定，注意力才会集中。研究表明：睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是孩子重组信息所不可或缺的时间。所以，必须要让孩子有足够的睡眠时间才能保证孩子白天有精神。
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