隐形眼镜的保养时非常重要的，如果保养不当会造成镜片污染，磨损，甚至是损坏，以至危机眼睛的健康，为了自己的眼睛健康，必须认真做好保养。
1. 每1年更换新的隐形眼镜
再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。
2. 定期更换隐形眼镜的保存盒
专家建议，每天都应该冲洗清洁保存盒及放置镜片的盒子。此外，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干;半年左右换一次保存盒。最好不要放浴室，因为潮湿容易发霉。
3. 一定要用手搓洗镜片
如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。
4. 镜片不可放在生理食盐水中保存
生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的异物感。
5. 不同品牌的隐形眼镜护理液， 不可交互使用
因为各品牌药水种类成分不同，不可混合使用或随意更换，以免伤害镜片。
6.每周固定去蛋白
蛋白质吸附在镜片上，日久会形成一片厚墙般，易刮伤眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。成分中含有酵素(enzyme)，才具有去蛋白的效果。他认为到目前为止，市面上仍然没有任何一种消毒药水，可以完全取代每周的去蛋白工作。此外，去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超过12小时，眼科医师解释，因为经分解后的蛋白质重新渗入镜片，牢牢吸附，届时更难清洗。
7. 药水也有使用期限
药水拆封后，最好在3个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。
