15、云⼿:左云收脚,右云开步,共做三次,今天小编就来聊一聊关于杨式40式太极拳第三段背向带口令?接下来我们就一起去研究一下吧!
杨式40式太极拳第三段背向带口令
15、云⼿:左云收脚,右云开步,共做三次。
16、单鞭:勾⼿提脚,转⾝上步,⼸步推掌。
17、⾼探马:跟步坐腿翻掌,虚步扑⾯掌。
18、右蹬脚:穿⼿平抹,抱⼿收脚,蹬脚分⼿。
19、双峰贯⽿:屈腿并⼿,落脚⼸步贯拳。
20、左分脚:撇脚分⼿,抱⼿收脚,正东分脚分⼿。
21、转⾝右蹬脚:转⾝合抱,向正东蹬脚分⼿。
22、海底针:收脚后退,座腿转腰提⼿,虚步前下插掌,
23、闪通背:⼸步,分⼿,向前撑掌前推。