练太极拳，先调整心态，平心静气，去除浮躁，再是调整身形，做到立身中正，边练习拳架的同时是学会放松，放松是个慢长的过程，因人而异，再可以谈套路，初学者对太极的认识都是肤浅的，随着一复一日年复一年的学习和练习，才慢慢感知太极的精深和奇妙，所以只有坚持下去才能感知和体悟到太极拳的无穷无尽的奇特魅力……由易到难，由简单到复杂，徐徐渐进，层层深入，才能功到自然成，欲速则不达……，今天小编就来聊一聊关于太极拳学习与交流?接下来我们就一起去研究一下吧!
太极拳学习与交流
练太极拳，先调整心态，平心静气，去除浮躁，再是调整身形，做到立身中正，边练习拳架的同时是学会放松，放松是个慢长的过程，因人而异，再可以谈套路，初学者对太极的认识都是肤浅的，随着一复一日年复一年的学习和练习，才慢慢感知太极的精深和奇妙，所以只有坚持下去才能感知和体悟到太极拳的无穷无尽的奇特魅力……由易到难，由简单到复杂，徐徐渐进，层层深入，才能功到自然成，欲速则不达……
意形意的反复推敲才是学习太极的正确途径，意者所指太极拳的概念和拳理也，所以要学太极拳，必须要先了解太极拳的概念和拳理，才从套路去领悟，然后回头再研究拳理，这样反复推敲方得益处，否则失得其反，时倍功半……
当然我之所说所讲，只是我的学练心得，仅代表我知 我见 我悟，希望能给有缘的朋友一些借鉴！！！！
