第37天

酷热的夏天,火红的太阳炙烤着大地,大地万物因高温的胁迫不得已而垂下了高傲的头。而作为万物主宰的人类,此刻将会变得很烦躁的。随着气温的攀升,烦燥程度只会增加而不会减少,遇到不顺心的事情会更容易发火。与其这样,不如让自己的心自然沉静下来,也许会带来一丝凉意。丝丝的凉意能保持头脑的清醒,所以心静自然凉也是身体最想拥有的好状态。这时期盼天凉好个秋,秋天已经不远了。气候依然是日复一日,年复一年在轮转,也许就是自然规律吧。

静心咒又称宁心咒、清心咒。众生皆烦恼,烦恼皆苦。烦恼皆不生不灭,不垢不净,不增不减。有形者,生于无形,无能生有,有归于无。境由心生。若持诵静心咒则不会被情绪左右,有利于碰到问题时能立刻冷静下来。

道家静心咒:冰寒千古,万物尤静,心宜气静,望我独神,心神合一,气宜相随,相间若余,万变不惊,无痴无嗔,无欲无求,无舍无弃,无为无我。

有助于静心的书籍(读书抄书坚持100天)(1)

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