单身老人，是指一生未婚没有子女或丧偶的老人。
据研究表明：中国2022年进入老龄社会，65岁以上人口占14%以上，到了2050年我国老年人口将近5亿。
不管是在2022年还是到2050年，解决老年人养老问题已经迫在眉睫，尤其是解决好单身老人的养老问题更是刻不容缓。
单身老人怎么养老？听听这两位单身老人怎么说，他们的养老方式也许能够给我们有所启发和启示。
A：赵大爷65岁，一生未婚无儿无女，每月三千多块钱的养老金，虽然不太多，但对于一个生活在七线、八线名不见经传的小县城的人来说，个人养老绰绰有余。
赵大爷一个人生活感觉比较寂寞，经别人介绍与早已退休、63岁的张大娘结了婚。
张大娘老伴因病早已去世，儿子在外地工作。
儿子几次三番让张大娘跟自己住在一起养老，张大娘一个是故土难离，另外一个就是仗着自己现在身体好说什么也不去。
赵大爷与张大娘婚前就讲好了：两个人无论贫穷富有还是疾病，都要在一起，都要相亲相爱相伴终生。
说起现在的晚年生活，赵大爷高兴地说：“老了老了还找到了一个适合自己的老伴，现在我老俩口一起做饭、一起收拾卫生，一起看电视、一起出去散步或者跳广场舞，生活可充实了”，言语中充满了骄傲和自豪。
B：周大爷72岁，已退休多年，老伴去世两年了，他的女儿也早已经成家立业，离周大爷住的地方不远。
目前，周大爷独身一人居住，女儿隔三差五就来看他，每次来都是大包小包地给他买东西。
问起周大爷养老的问题，周大爷说：“自己现在也已经七十多岁了，身体状况还可以。平时没事的时候到公园找那帮老哥们下下棋或摆摆龙门阵，晚上回到家看看电视就睡觉；女儿对自己也很孝顺，自己能够自理的时候就一个人居住，实在走不动了就跟女儿一起住”。
就目前而言，单身老人一般有以下四种养老方式：
一、单独养老单独养老，就是不结婚自己养老。
有的老人自己单独过一辈子了，早已习惯了一个人的生活，一个人无拘无束、自由自在的也挺好。
有的老人虽然丧偶，但是已经厌烦了两个人因为生活琐事吵吵闹闹的生活，与子女关系处理得还不太好，因而选择了单独养老。
单独养老的老人，老了不能自理的时候，不管是城镇的还是农村的一般都会拿钱或者以房子抵押，统一在养老机构养老。
单独养老有两种方式：
一是居家养老
也就是哪也不去，就在自己家里养老。
平时没有事儿的时候，就在家养养花、种点儿菜或者喂喂鸟、养养鱼，也可以练练字、舞舞剑、打打太极拳。
雅兴上来的时候还可以约三五好友一起说说话、品品茶，聊聊社会或周围发生的一些新鲜事等等。
居家养老有一个弊端：身体遇有突出状况，不能及时有效处理。
解决方法：根据自己身体状况，提前准备好常用药品、应急药品和常用电话号码，平时放到一个固定的容易拿得到的地方，遇有紧急情况自己先行处理而后拨打120或者其他人的电话，争取在第一时间得到有效救治。
二是迁徙养老
迁徙养老，就是随着季节的变换天南地北换着地方养老，也就是近年刚刚兴起来的“候鸟式养老”。
找几个情况相似、关系不错的老友，走到哪就看到哪，吃到哪就住到哪，既欣赏了大自然的美丽风光还锻炼了身体，一举两得快哉乐哉。
迁徙养老有三个弊端：
一是水土不服，容易发生疾病；
二是路况复杂，容易发生危险；
三是与人关系处理不好，容易发生矛盾。
解决方法：在准备到某一个地方养老之前，要熟悉当地的风土人情，要熟悉迁徙的路况；要把涉及到迁徙养老的费用以及其他比较敏感的问题，提前商量好协调好，以免节外生枝。
二、找伴养老找伴养老，就是找个情投意合的老伴一起养老。
找伴养老有两种方式：
一是结婚
单身老人，通过别人介绍或者自己认识，找到一个喜欢自己和自己喜欢的老伴结婚，相依相伴一起养老。
对于单身老人来说，结婚养老受到法律的保护、个人的权益能够得到有效保障，是比较好的一种养老方式。
二是搭伙过日子
所谓的搭伙过日子，就是两个人不领结婚证就在一起居住过日子。
搭伙过日子有两个弊端：
一是不受法律保护，个人权益得不到保障；
二是随时面临分手，没有安全感。
解决方法：
双方商议写一个婚前协议，对于日常生活消费、大病医疗以及其他方面涉及个人利益的敏感问题，都要达成共识，双方尽量都能“心理平衡”。
三、家庭养老家庭养老也就是我们平常所说的子女养老。
家庭养老有两种方式：
一是共同养老
老人自己单独居住，子女们根据自己的经济状况，协商后定出一个具体的标准，共同出资给老人养老。
共同养老有一个弊端：
因为每个子女的家庭经济状况不一样，容易在给老人养老具体出资标准上产生矛盾。
解决方法：
子女们要相互理解、相互宽容，要以亲情为上、要以大局为重，家庭经济状况好的就多承担一些，家庭经济状况稍差的就少承担一些。
二是轮流养老
就是由子女商定每个人负责多少天，老人在子女家里轮流居住养老。
轮流养老有两个弊端：
一是老人在某家患重病的时候，因为医疗费的问题容易产生矛盾；
二是老人在轮流的过程中，可能会因为照顾得好差有说说讲讲的现象。
解决方法：
对于老人患重病的医疗费用要共同承担；孝敬老人出自个人的孝心，尽自己最大的努力把老人照顾好即可，其他人不要过多干涉。
四、机构养老所谓的机构养老，也就是在社会上如养老院、敬老院等养老机构。
单身老人选择机构养老的时候，一定要注意以下三点：
一是选择有资质的养老机构
现在社会上的养老机构也是“紧跟形势”如雨后春笋般修建了很多，有资质与没有资质的鱼目混珠，稍微不注意就会上当受骗。
单身老人在选择养老机构的时候，一定要多看、多转、多打听，一定要选择有资质的养老机构，以免在养老的过程中发生矛盾和纠纷。
二是选择管理正规的养老机构
养老机构管理是否正规，直接影响到了老人的养老质量。
管理正规的养老机构，无论是在人员管理上、后勤保障上、养老设施布局上和对老人的护理上都正规有序，让老人感觉到很温暖、很温馨，有一种亲人的感受，有一种家的感觉。
三是选择环境优雅的养老机构
环境优雅的地方不但能够让人赏心悦目，而且还会让人心旷神怡，在这样的地方养老有利于老人的身心健康。
单身老人选择养老机构的时候，尽量选择那些远离城市喧嚣、建造于山水间、风光秀丽环境好的养老机构。
随着社会的发展和人们的文明意识、思想意识和生活水平的不断提高，供单身老人养老的方式也会越来越多。
但愿单身老人能够根据自身的要求和喜好，选择一个比较适合自己的养老方式，度过一个快乐幸福的晚年。
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