油条是我们经常食用的早餐之一,其口感酥脆彭松,香味浓郁,是我国传统的早点食品。但是许多无良商家为了使油条更彭松,将明矾当做膨化剂加入到油条中,长期食用添加了明矾的食品对人体的危害及大,特别是对儿童的智力发展尤其明显。听到这里,好多朋友肯定在发愁该怎么吃到放心的油条。别急,今天就向大家介绍一下,在家中自制放心油条的方法,让您在家中就可以吃上美味可口的油条早餐!
做法:
1.将面粉、泡打粉、少许酵母放一起,加水揉成面团
2.把面团放入盆中,盖上布发酵至两倍大小
3.手掌涂抹食用油,将发酵好的面团揉匀后继续静置20分钟
4.把小苏打和清水混合成苏打水,慢慢揉到面团里,揉均匀后继续静置发酵
5.发酵至两倍大小后,把面团中的空气揉出即可
6.擀面杖上蘸少许油,把面团擀成长方形后用刀切成若干条
7.把切好的油面条两两堆叠在一起,用筷子蘸油在中间压下去
8.锅内倒油,七成热时把油条下锅炸制,当油条从油中上浮时,用筷子将其翻面
9.最后油条变金黄色且完全膨胀时,即可出锅食用
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