接上篇:螃蟹型女人:外表坚强内心脆弱(上)

螃蟹型女人:外表坚强内心脆弱(中)(1)

看书学习

我呢,是2011年6月接触到郑老师理论,在新华书店的书架上看到了《父母作对了,孩子才优秀》这本书,仅仅书名就已经深深吸引了我,他的三大核心理论尤其是夫妻关系重于亲子关系,带给我非常大的震动,在郑老师受校长之邀到孩子学校做了报告后,我在12年的8月份参加了142期智慧家长训练班的学习,学习后,也是激动万分,那时觉得孩子还小,他的没规矩、专注力差、怕苦怕累,都被他可爱的模样所掩饰,我尽管觉得自己家在夫妻关系方面存在很大问题,也异常痛苦,可能是痛得太久了以至于麻木了,有了孩子之后,又把所有的精力全部转移到孩子身上,孩子成了我的最爱,所以激动过后,感觉不到痛彻心扉,可能痛得还不够厉害,所以,我的改变止步于跟踪之后,去年的改变做成了夹生饭。随着儿子的长大,我们的夫妻关系不仅没有改善,反而有恶化的趋势,以至于两个人频频说过够了,离婚吧!

感谢亲妹妹,今年把我拉进公益群, 8月又把我带回济南的课堂,重新聆听郑老师教诲,再一次深刻领会郑老师的幸福理论,有幸认识了济南一期的各位姐妹们,在这么优良的“侣、地”的环境下,在大家的陪伴下,坚定信念,在不断遇到问题,不断反思,不断实践,坚持改自己的过程中收获了一点点感悟:

螃蟹型女人:外表坚强内心脆弱(中)(2)

坚持写心赏作业

1、坚持写心赏作业127天,终于让自己拥有了一双发现美的眼睛和珍珠般的心。

我家最大的问题,是我对老公的不尊重,我知道了,但是我没有做到,不是不想做,是不愿意做。

因为我一直不认可老公,不认可导致不心赏,开始的心赏作业都是硬逼着自己非常不情愿地写的。我第一天写心赏作业,连给我老公一个称呼都做不到,更不用说当面念给他听了。

在今年的跟踪过程中,我的指导师宋老师真的做到了因材施教,由于他卓有成效的指导和华峰同学的鼓励、要求,加上我坚持改自己的坚定信念和努力,到第98天的时候,我在心赏作业中就可以亲热的称呼他为亲爱的老公了,到了第109天,在宋老师和华峰的鼓励下,我突破了自己,拉下脸面,放下身段,借着给儿子读心赏的机会,一起把写给老公的心赏读给老公听了,老公心情很好,很受用。这算是我的一点进步吧!

通过写心赏作业,取得的第二个进步,就是不仅发现了老公和儿子的优点和进步,而且我还发现我公公和侄子身上有许多人生的智慧和优点,这一点对我来说也有些不容易。

以前因为我的偏见、老人的生活习惯和其他事情,我对公公有意见,他到我们家时我也是不冷不热,不怎么搭理他,今年,通过学习和坚持写心赏作业,我开始看公公不那么别扭了,开始发现他是一位非常有人生智慧的长者,他不经意说出的一句话,都充满了智慧,让我很受益;我老公也在每周对我的评价中写到:能有意识地控制好情绪,对老人的态度有了很大转变……;过去在我眼中邋遢、不求上进的侄子,我发现他突然长大了,能和我一起探讨人生的意义,还能告诉我一些教育孩子的方法。境由心生,他们都没有变,变的是我的心,因为通过坚持写心赏作业,我拥有了珍珠般的心,所以满眼看到的都是珍珠!

螃蟹型女人:外表坚强内心脆弱(中)(3)

坚定信念

2、改变的永远是自己,要想改变自己,首先要坚定信念,相信自己,相信自己一定会越来越智慧,相信自己一定有能力引领家庭走向幸福之路。

在没有参加8月份的再次学习之前,我对自己家庭幸福几乎不抱希望,在8月初的时候,还与吉云老师、付老师讨论郑老师的理论是否适合我这一类型的家庭。通过两天两夜的再回炉学习,在“侣、地”环境的陪伴下,我的信念逐步坚定起来,

每天早中晚,都自己对自己大声喊幸福口号,真的是幸福的咒语,相信就能看得到,这是无数的前辈实践过的真理!

信念坚定了,心态就平和了许多,我听到老师告状、看到儿子不写作业,作业写得不好,成绩不好,我都没有那么焦虑了,有时做不到悦纳,但是能做到平和,能够静下心来,动脑子,找原因,想办法,努力朝着“困难时给予帮助,建议时卓有成效”的方向前进。

最近,儿子的老师也说,感觉孩子在进步,心情好了,状态好了,老师的要求基本上都能做到,不像以前那样上课不听讲,不写作业,下课就调皮的状态了。

螃蟹型女人:外表坚强内心脆弱(中)(4)

你真的知道么?

3、世界上最远的距离是从知道到做到。(郑委老师:说得好!)

学习的唯一捷径就是悟,如果只看别人阐述的方法而不能领悟方法后面的理念,永远就会停留在亦步亦趋的困境中,今天解决了这个问题,明天却不会解决类似问题。我的指导老师宋老师告诉我,关键是要去做,做着做着就明白了,就做到了。边学边悟,知道了,是获得了知识,做到了才是真智慧。只有自己悟到的知识,才能更好地内化。

济南学习回来后,除去陪伴孩子,我几乎所有的业余时间,全部奉献给了这份为了改变自己的巨大工程,踏上了漫漫自我修行之路。按照群里同学们讲的经验,就是每天都要看博文,有空就泡群和老师同学交流,坚持写心赏作业、智慧滋长表、写感悟,我想我反正已经没有退路了,我谁也改变不了,我只能自己改自己,想要别人变,自己先要改,就“华山一条路”-----听话 坚持!

我给自己的QQ取名叫行知合一,签名是:改变的永远是自己,后来又改为:听话 坚持=幸福。去年的改变止步于42天跟踪,改变成了夹生饭。因为去年我只是知道了,做到了一点,没有坚持做,自然就没有迎来花开的那一天。(未完待续......)

本文知识产权归爱与幸福所有!