原创 2018-01-18 葉子口腔科普 葉子口腔科普
“氟”大爷是一把双刃刀，让很多爸爸妈妈又爱又恨。因为：
它既能防蛀牙
但过量使用又会导致氟斑牙
那么，如何合理用氟，才能全方位保护孩子的牙，但又不会造成氟斑牙甚至是氟中毒呢？
氟有什么作用？我们先来补习一下基础知识——氟的主要作用。
除了涂氟、使用含氟牙膏等牙齿外部用氟的形式，内服补充氟也是很有必要的。
那么，内服补充氟有哪些渠道呢？
最日常的内服补充氟的渠道是——水。每个地区的水中含氟量不一，比如：
北京市在2016年7月-9月的水中氟含量是0.19-0.49
湖南长沙在2016年10月的水中氟含量是0.22.
水中氟含量最理想的状态是1.0（既能起到牙齿防蛀的作用，也不会导致氟斑牙）。很显然，这两个地区的水中氟含量都不达标，属于低氟地区。
那么，该如何使用氟剂补充氟呢？
但是，氟剂的补充需要在医生的指导下用药。
合理用氟之外用篇1日常家庭用氟
在家的时候，我们怎么给孩子合理用氟呢？
首先，需要正确地清洁牙齿。
清洁牙齿的时候，使用适量的含氟牙膏。
2医院专业涂氟
医生怎么给孩子进行涂氟呢？
①涂氟物品的准备
②涂氟的操作
每个孩子长蛀牙的风险都不一样，而影响长蛀牙风险的，有以下这些因素。来给孩子“对号入座”，看看孩子需要进行哪个等级的牙齿护理。
另外，针对不同年龄的低龄孩子，这些护理知识爸妈们需要知道：
“氟”大爷是一把双刃刀，除了能防蛀，它还会导致氟中毒与氟斑牙。
但是，爸妈们也无需过于担心，因为合理使用氟是安全的。脱离氟的使用量来谈毒性那都是耍流氓。
1导致急性氟中毒的用量与处理方法
2导致氟斑牙的用量与处理方法
那么，这些氟用量具体到牙膏或涂氟用品的时候，是多少呢？
因此，日常使用含氟牙膏时，需要注意牙膏的用量：
三岁之前，每次牙膏用量在一粒大米粒的大小。
三岁之后，牙膏用量可增加到豌豆的大小，但一定选取儿童类含氟牙膏。
另外，值得提醒的是，涂氟用品的含氟量很高，切忌家长在家自行为孩子操作，一定要找正规的医疗机构涂氟。
摸清了氟的底细，
才能让它为孩子的牙带来益处，
但又不会伤害孩子的牙。
聊聊
对于孩子合理用氟的问题，你还有什么困惑吗？
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图片 | 网络
ppt图片翻译 | 路人Kingking
编审&排版 | 牙医麻麻Debbie（口腔医学硕士）
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