补脾益气:菱角生食有清暑解热作用,熟食则可以益气健脾 ,今天小编就来聊一聊关于菱角的功效作用和食用方法?接下来我们就一起去研究一下吧!
![菱角的功效作用和食用方法(一起来看看吧)](http://img.studyofnet.com/upimg/902502623.jpg)
菱角的功效作用和食用方法
补脾益气:菱角生食有清暑解热作用,熟食则可以益气健脾。
减肥:古代人认为服菱角可以轻身,即菱角具有减肥健美作用,这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关。
行水、祛暑、解毒:菱角还有解毒的功效,并且可以帮助人达到祛暑、行水的效果,十分适合老年人食用。
解渴:菱角嫩时皮脆肉美,食之有清香之味。菱角作为水果生食,能清热生津,消暑解热,除烦止渴;熟食能益气健脾,祛病强身。