新的一年,无论是电影,还是电视剧都有很多佳作上映了,在电视剧当中,要说最火爆的作品,相信赘婿肯定榜上有名。这一点从其上微博热搜的次数就能够看出来了。而身为这部电视剧的男主角,郭麒麟的人气自然也上升不少。

郭麒麟以前太胖(郭麒麟分享狂甩70斤)(1)

郭麒麟在这部电视剧中,将宁毅时而帅气,时而幽默,时而搞笑的气质拿捏得死死的。别看现在的郭麒麟是一个十足的偶像形象。想当初他也是一个憨厚的胖子,不仅身材圆滚滚,而且五官也没有现在这么精致。后来为了健康着想,也为了改变事业现状,郭麒麟开始了减肥之路。

郭麒麟以前太胖(郭麒麟分享狂甩70斤)(2)

在减肥之前他的身材一度重达196斤,经过一年时间的努力,他将体重减到了120斤。瘦下来以后,体型变得清瘦,五官也俊朗了许多,跟以前相比简直是两个人一样。可以毫不夸张的说,这是典型的胖子的逆袭啊。曾经在参加节目的时候,郭麒麟也公开过自己的瘦身秘籍。

想要瘦下来需要做到五点:第一、少吃甚至不吃主食,如果十分想要吃,那就吃五谷杂粮;第二、及时摄入膳食纤维和蛋白质,比如清水煮鸡蛋,蔬菜等等;第三、所有的食物都要少添加油盐,还不能吃糖分;第四、晚上只能吃一些蔬菜沙拉,水果沙拉等食物,而且是在晚上七点之前一定要吃完,七点以后就尽量不吃东西了;第五、坚持到健身房打卡。

郭麒麟以前太胖(郭麒麟分享狂甩70斤)(3)

很多网友看到郭麒麟分享的秘诀,在赞美郭麒麟有毅力的同时,也深深呐喊:臣妾做不到啊!

生活当中少了美食,得缺少多少的乐趣啊!怪不得网友们都直呼做不到啊。与此同时也更加的佩服郭麒麟了。

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