“咳嗽不能吃海鲜”
“感冒不能吃鸡肉”
“消化、腹泻的人少吃糯米”……
日常生活中，总能听到从老一辈流传下来的忌口食物，特别是有宝宝家庭，对于生活中的所谓“发物”避之不及，当宝宝生病或过敏的时候，家里经常为“宝宝吃什么”而争论得不可开交。“发物”为什不能吃？却很少有人能够做出正确科学解答。
四川省中医药学会儿科副主任委员、知名儿科专家万英介绍：发物是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。发物也是食物，日常生活中我们会吃到很多的发物，但是否就会诱发疾病，主要是由个体体质决定的，过敏性体质、免疫力差，就容易诱发和加重疾病。
食用菌类
蘑菇、香菇等，假如宝宝对食用菌过敏，过食易引起皮肤疮疡肿毒。
海鲜类
带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，这类食品大多咸寒而腥，如果辅食添加过早，宝宝易致敏，易诱发过敏性疾病如哮喘、荨麻疹。
蔬菜类
主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物膳食纤维较多，应少量增加，以防宝宝适应不了拉肚子。
果品类
桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，水果味甜、微燥，应注意不能让宝宝贪嘴吃太多。
禽畜类
公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物较难消化，应在宝宝消化能力能够适应后再添加，防止异性蛋白质致敏。
其他类
菜油、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等食物，不能让宝宝过多食用，以防消化不良。
预防“发物”、“过敏儿”应从婚前咨询开始。
遗传学方面的研究已证明：双亲中有一人患有过敏性疾病，其子女成为“过敏儿”的可能性为60%；双亲均为过敏性疾病患者，产生“过敏儿”的可能性上升为80%；与此相比，双亲均无过敏性疾病的，仅有19%的子女可能成为“过敏儿”。
有过敏性疾病史的婴儿日后易成为“过敏儿”。
对这些高危婴儿应保证出生后6个月的纯母乳喂养，喂奶时间延迟至生后9个月，生后4个月内不要添加任何辅食，尤其是牛奶、蛋类等富含异性蛋白的发物，鱼、虾、蟹及贝壳类食物系高度致敏发物，在孩子4岁前避免食用。
发物会导致宝宝过敏，专家认为有三种可能性
01
这些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱，导致宝宝发育异常。
02
某些食物所含的异性蛋白成为过敏原，引起宝宝发作变态反应性疾病。如海鱼、虾、蟹往往能引起宝宝皮肤过敏，发作荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等。豆腐乳有时也会引起宝宝发作哮喘病。
03
一些刺激性较强的食物，如葱蒜等辛辣刺激性食品。宝宝会对其味道反应强烈，也容易引起消化不良、脾胃失调。
药方，药效，因人，因病而异，文章仅供参考
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