四月中旬的天气,温暖舒适,连菜市场的蔬菜价格都降了不少。昨天和粉丝们分享的臊子面,不少朋友给留言,说家里早就开启了烤串啤酒加凉皮的夏季美食模式,说的让我都觉得胃口大开。
晚饭后和先生一商量,要不要也卖掉羊腿肉、鸡胗、鸡翅一类的,自己弄点串来吃。先生说不如周末弄吧,平时就做些省事又省心的就好。他这么一说,我觉得也是,自己做烤串,除了肉串肯定也要做些蔬菜串一类的,清洗、腌制、处理、穿串都蛮费时间的。
看着晚饭后还有时间,做臊子面我搅打出不少的肉馅,不如用剩余的肉馅包些饺子,这样冷冻上第二天的早餐就有了。冰箱里有新鲜的大捆芹菜,再准备些香菇,时间不长就拌出一碗芹菜香菇猪肉馅料。
饺子冷冻上不仅保存起来时间长,吃起来美味依旧,而且这冻起来的饺子做煎饺相当好吃,不用化冻直接入平底锅,加入清水中小火煎,出锅就是外焦里嫩的美味煎饺;如果用面粉水做,就会做出漂亮的冰花煎饺;而这次花儿和您分享的是美味又营养的抱蛋煎饺。
看看我今天早上做出来的,被蛋液凝固后包裹的饺子,晶莹剔透,摊好的鸡蛋嫩滑可口,称之为抱蛋煎饺,确实名副其实。
这里花儿就和您分享美味的抱蛋煎饺的做法,现在天气越发热了,但非常时期还是自己做饭比较健康和安全。所以家里常备些馄饨、饺子一类的冷冻,吃起来就简单方便的多,早餐、晚饭、宵夜都能解决了。
【猪肉芹菜馅抱蛋煎饺】
食材准备:
芹菜700克
猪肉馅400克
香菇8朵
葱末姜末适量
鸡蛋2个
香葱、黑芝麻少许
食用油、料酒、生抽、盐、香油适量
面粉800克、清水460克
做法:
1、准备好需要的食材,芹菜洗净切成芹菜丁,五花肉用料理机打成肉馅,切适量葱末姜末备用,8朵鲜香菇去梗洗净切小丁。
2、肉馅里加入葱末姜末和切好的香菇末,倒入料酒和生抽调味,腌制一个方向用筷子搅拌成均匀肉糜。
3、接着放入芹菜丁,继续搅拌,酌情放盐,拌匀后倒入少许香油提香。
4、800克的清水加入适量清水,揉成光滑面团后覆盖保鲜膜醒发15分钟。
5、醒好后将面团搓成长条状,切成均匀的小剂子。
饺子包好后留出当下吃的那部分,剩余的铺在烤盘上入冰箱冷冻40分钟,固定形状后入保鲜袋再次冷冻保存。
6、平底锅里放入少许食用油,油锅烧热后转小火,放入饺子,饺子不要摆的过密,之间留有空隙。
锅内倒入半碗清水,盖上锅盖,保存中小火让锅里的水份慢慢的蒸发掉,出现滋啦滋啦的声音。
7、 大概3分钟左右揭开锅盖,饺子晶莹剔透。
8、 2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐搅匀,慢慢倒入鸡蛋液,不要倒的太多,小平底锅两个足够,大平底锅子两个半鸡蛋即可。
保持中小火,盖上锅盖,等看到鸡蛋液大部分凝固就可以关火,焖三分钟开盖子。
9、这样煎出来的鸡蛋又嫩又香,再撒上少许黑芝麻和香葱末,就可以开吃了。
【花儿的美食厨房】
资深独立美食原创撰稿人
国家一级公共营养师
多媒体平台签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人
健身达人(2017香山50超级越野赛女子组亚军、2018幽州古道越野赛30公里女子组季军)
中央电视台、北京电视台、陕西电视台等
多档美食节目特邀嘉宾
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