师父说：众生皆苦
世人都不容易，都在为生活努力打拼。
但一个人打拼久了总会累，
总有那麽一刻，会觉得自己过得很辛苦，却又不敢停下脚步。
不敢倒下，因为身后有孩子；
不敢逃避，因为前面有父母。
痛了就一个人舔舐伤口，累了就一个人默默休息。
不愿意服输，也不愿意祈求帮助。
似乎早已把这种辛苦当成了习惯，不想让他人看到自己的疲倦。
可是内心的苦涩又有谁能体会呢？
生活充满坎坷，真应该停下来感谢自己。
感谢自己一直以来的勇气，感谢自己坚韧的意志与耐心。
对自己好一点，让心灵休个假。
抽出时间品一杯茶，读一本书，
抽出时间去溪涧钓一杆鱼，看看山谷裡新开的花。
给心灵一个喘息的机会，才更有力气面对未来的风风雨雨。
没有健康的内心，如何经受打击？
