步骤一:站立挺直,双脚分开宽度距离,双手放在两侧;,今天小编就来聊一聊关于波比跳怎么跳?接下来我们就一起去研究一下吧!

波比跳怎么跳

波比跳怎么跳

步骤一:站立挺直,双脚分开宽度距离,双手放在两侧;

步骤二:把双脚同时向外侧移动,双手向前抬起,然后放下,双脚再回到原来的位置;

步骤三:把双脚同时向内侧移动,双手向前抬起,然后放下,双脚再回到原来的位置;

步骤四:重复以上动作,把双脚向外、内侧移动,双手向前抬起,然后放下,双脚再回到原来的位置,以此类推。