距离2022年除夕夜没几天了,除夕夜是全家团圆的日子, 大家欢声笑语,围坐在一起,举杯欢庆这重要的日子。 除夕夜年夜饭,非常丰盛,除了大鱼大肉,家常小炒也是不必不可少的,今天分享12道家常小炒的做法,香味扑鼻下饭,荤素搭配,好吃好做,营养又美味, 再也不愁炒啥了,有滋有味开心过大年。快收藏吧,有空试试吧。
【虾仁番茄炒荷兰豆】
原料: 鲜虾 荷兰豆 番茄 荷兰豆 姜末 料酒 淀粉 料酒 油盐
制作: 虾仁加入少许盐、淀粉、料酒和姜末等调味料拌均匀腌制一下;烧锅水加入适量的盐和少许油,将荷兰豆放进锅中烫变色后捞出备用。热锅凉油, 将虾仁放入锅中翻炒变色; 加入 番茄块炒至微微出汁; 加入荷兰豆进锅翻炒几下,再加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
【秋葵蟹味菇炒鱼糕】
原料:秋葵 鱼糕 秋葵 蟹味菇 油盐
制作:烧锅水加入少许盐和油,将秋葵整根放进锅中焯2分钟后捞出切成片备用;热锅凉油,加入蟹味菇进锅翻炒至微微发软, 加入鱼糕进锅翻炒几下,再加入秋葵片进锅翻炒几下;最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。
【腊肉炒泥蒿】
原料: 腊肉 泥蒿 蒜 干辣椒 油盐
制作:先将腊肉放入开水清洗后放入锅中蒸上二十分钟; 将蒸好的腊肉切成片备用;热锅凉油,加入腊肉片进去翻炒至腊肉的肥肉透明,加入蒜片和干辣椒进去翻炒香味,放入泥蒿进去翻炒至微微变色,最后放入适量的盐翻炒均匀即可。
【四季豆炒牛肚丝】
原料:卤好的牛肚丝 四季豆 蒜 红椒 生抽 油盐
制作:烧锅水加入点盐和油, 将四季豆整根放入锅中焯水,焯煮到九成熟后捞出来切成小段; 烧热锅放入适量的油, 放入蒜和红椒进去煸炒爆香,加入牛肚丝进去翻炒几下; 加入少许酱油翻炒上色,加入四季豆继续翻炒,最后加入盐调味翻炒均匀即可。
【鸡蛋木耳炒包菜】
原料: 鸡蛋 木耳 手撕包菜叶 油盐
制作:提前将黑木耳泡软; 烧锅水加入少许盐,将黑木耳放进锅中焯煮2分钟后捞出备用; 鸡蛋加入少许盐打散备用; 热锅凉油, 倒入鸡蛋液进锅炒熟后先盛出来备用; 热锅少许油,加入包菜叶进锅翻炒几下; 加入黑木耳进锅继续翻炒两下; 加入 盐翻炒均匀,最后将鸡蛋进锅翻炒均匀即可。
【腊肠炒藕片】
原料: 腊肠 藕 姜蒜 蚝油 红辣椒 葱花 油盐
制作:先将香肠放进锅中,加入少量的水和油,焖煮两、三分钟,再煎出部分油脂;加入姜蒜和红辣椒丁翻炒出香味,加入藕片继续翻炒; 加入生抽和少许水焖煮一下; 最后加入少许盐等翻炒均匀即可。
【牛肉炒蒜薹】
原料: 牛肉片 蒜薹 姜末 淀粉 料酒 生抽 油盐
制作:牛肉片加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀; 烧热水加入少许盐和油;将蒜薹进锅焯煮至九成熟; 烧热锅放入适量的油,放入牛肉片进锅翻炒至变色,加入蒜薹进锅继续翻炒; 最后加入 盐调味翻炒均匀即可。
【辣子鸡丁】
原料: 鸡腿肉 熟花生米 鸡蛋 干红辣椒 姜葱蒜 白芝麻 料酒 生粉 油盐
制作: 鸡腿丁加入盐、料酒、生粉、 鸡蛋、 胡椒粉等调味料,拌均匀腌制20分钟; 将鸡腿肉平铺在预热200度空气炸锅中底部,12-15分钟,中间翻个面至鸡肉丁熟。热锅凉油,加入葱姜蒜末、红辣椒末炒出香味,下入鸡块小火慢慢翻炒;起锅前放入熟花生米继续翻炒两下,起锅装盘后表面撒上白芝麻。
【笋瓜爆炒猪肝】
原料: 猪肝 笋瓜 蒜 料酒 淀粉 生抽 葱花 胡椒粉 油盐
制作: 猪肝片加入适量的盐、料酒、生抽淀粉等调味料拌均匀; 调制碗汁:盐、蒜片、生抽、料酒、淀粉和少许水拌均匀。烧锅水,将腌制过的猪肝片放进锅中烫变色后捞出备用。锅中放入少许油,加入笋瓜片进锅翻炒至微微软,加入焯好的猪肝片进锅翻炒均匀,倒入提前调制好的碗汁焖煮2分钟后大火收汁,再撒入葱花即可。
【洋葱爆鱿鱼】
原料: 鱿鱼 胡萝卜 洋葱 青蒜 水淀粉 油盐
制作: 烧锅水将鱿鱼块放入锅中焯烫一下快速捞出;热锅凉油,将洋葱放进锅爆香; 加入胡萝卜片进锅翻炒,加入鱿鱼放进锅中翻炒两下,再加入少许盐翻炒均匀; 加入少许水淀粉勾芡,最后加入青蒜进锅翻炒变色即可。
【彩椒炒鱼片】
原料:草鱼片 黄瓜 红黄彩椒 蛋清 姜末 料酒 淀粉 胡椒粉 油盐
制作:鱼片加入盐、料酒和胡椒粉,拌均匀腌制一下,放入少许淀粉和半个蛋清抓匀上劲; 热锅凉油, 加入姜末进锅爆香,加入腌制好的鱼片进去翻炒至鱼片变色,加入准备好的红黄彩椒片和黄瓜片进去翻炒;加入少许盐调味翻炒均匀,最后加入少许水淀粉勾芡即可。
【腊肉炒冬笋】
原料: 冬笋 腊肉 青蒜 生抽 糖 油盐
制作: 烧锅水放入少许盐, 将冬笋放进锅中焯煮2分钟后捞出; 锅中放入少许水和油,下入腊肉片煎至将腊肉片油脂煎出, 再加入蒜片翻炒爆香,放入笋片继续翻炒; 加入生抽和糖调味翻炒均匀,加入蒜白和盐继续翻炒,最后加入青蒜叶翻炒变色后即可。
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