快节奏的都市生活往往使人烦躁焦虑，户外运动恰恰是一大减压利器~
让我们一起走出房间，踏入自然，放肆地挥洒汗水，燃烧卡路里！
北京胡同穿行记地点：北京共享单车的诞生，让北京胡同之旅更加丰富。什刹海、银锭桥、鼓楼是相对主流的选择。更深入的旅行者，可以走地安门-南锣鼓巷-烟袋斜街-什刹海胡同沿线，那里除了更平民化的市井生态，还有不少文化看点。真正的老饕会直奔牛街，循着食物的香气钻进钻出，就能寻到回族师傅带来的纯正北京味道。
如果你不想像电影《老炮儿》中游客那样挨白眼，一定记得加上“请”和“您”。
去西安不能错过的就是西安的明城墙，但是你知道么，游城墙最棒的玩法就是“空中骑行”了。城墙环绕一圈14公里，骑一辆单车走走停停，两个小时即可轻松完成。
路过环城公园，时不时蹿上来几嗓子秦腔，和骑行特别的配。车轮下的轻微颠簸那是古砖留下的历史痕迹，沿途好多地方都适合停车驻足。
路过和平门别忘了远眺大雁塔、在西北角楼则可俯瞰藏传佛教广仁寺的金顶、在解放门那里和西安火车站的站名来张合影。最好的骑行时段就是夕阳西下，夜色慢慢降临之时，缓缓而下的夕阳，伴随着城墙的倒影，一下次仿佛回梦长安。
如果来厦门有什么必做之事的话，环岛路骑车一定排在前三位。从厦门大学白城校门到前埔会展中心一段，是整个厦门环岛路的精华。由于有大海和沙滩的加成，骑行在环岛路这座大公园中，你可能会觉得自己在演偶像剧。
临近黄昏，夕阳落山前，给自己一个小时，悠闲地从厦大出发。自行车道沿着海岸线蜿蜒，沿路你可以在曾厝垵看看圣妈宫老戏台，可以在黄厝海滩听听海。
如果你意犹未尽的话，厦门市区有一条世界上唯一的空中自行车道-环杏林湾自行车道，全长8公里。在钢结构的高架桥上骑行，道上有且只有自行车，能获得很特别的体验。
常说“人在画中游”你想体验一次这种感觉么？想象一下你骑行在水墨山水之中，“十里画廊”在你身边铺开，这种诱惑你如何抵挡得了？那就来阳朔吧！
只需要骑出城区，立刻会觉得身心舒畅。可以在工农桥上停留一下，会有竹筏从桥下漂过。月亮山是十里画廊最显著的地标，这个中有圆洞的石山会随着你骑行的远近，出现从满月到新月的演变。
公路对面的历村是观看月亮山全景的好地方，顺便喝口水休整一下吧。阳朔有不少攀岩基地散落在十里画廊道路两旁，如果体力允许，不妨为你的骑行之旅增加一次攀岩体验。
成都说大不大，说小不小。有开车到不了的地方，也有散步走不完的美景，骑车刚刚好。可以用稍微不那么快的方式去看遍成都，你会发现，一切都那么熟悉，一切都散发成都味。
带上孩子，来一次深入的自然之旅，一起出发去熊猫家做客吧，往返35公里。去大熊猫繁育研究基地看一看大熊猫生活的样子，去成都植物园看一看那些珍惜的树种，呼吸下新鲜空气，放松一下心情。
高原、圣湖、藏区风情--环青海湖骑行成了水准超高的感官配置，其实全程并不折磨身体。只要你还算健康，那么出发环青海湖环行只需要一个坚定的信念。
大多数人从东岸的西海镇出发，顺时针环湖。360公里的环湖公路平整宽阔，很少爬坡，唯一需要担心的只有偶尔袭来的高原反应。基础环湖可以安排4天左右时间，这样全程并不会很累，还可以完整的欣赏沿途风景。
沿途乡镇的食宿条件近年来有大幅改善，应运而生的自行车租赁服务更是贴心又便利。开小差的骑行者，还可以暂时离开湖畔，骑行去80公里外的茶卡盐湖。
骑行，让你忘却世俗的喧嚣，告别浮躁、享受自由、荡涤心灵，在快乐骑行中零距离地，接触大自然，品味骑行的真！
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