知乎上曾有个提问：“怎样才能活得快乐？”
高赞回答是：“执念少一点，快乐自然就多一些。”
深以为然。
有道是：执于一念，必困于一念。如果觉得人生太累、太烦、太伤，不妨把困住我们的“牢笼”去掉。
无能为力的事，就算了吧
演员颖儿，曾在综艺节目《妻子的浪漫旅行》中，引发群嘲。
节目组设置的游戏，是让她扮演盲人，在高空完成探险项目。这虽然有点难度，但咬咬牙，也是可以完成的。
而颖儿却因为害怕，很坚决地拒绝了，还在现场崩溃大哭。这个“怂”样子，让不买账的观众们，纷纷在弹幕里指责她“太柔弱”、“不敬业”。
颖儿真的很“怂”吗？当然不是。只不过因为，这次的高空表演，触发了她过去吊威亚的经历，因“恐怖”才失态而已。
作为演员，她非常“坚强”，曾经，为免中途换人让剧组遭受损失，她挺着3个月的身孕坚持拍戏，但最终，因劳累过度大出血，腹中的双胞胎只存活了一个。
这件事，让她对“坚强”有了新的认识，她说：“有时候逞强未必是好的，作为一位母亲，真的不能再去逞强做一些事情。”
作家李小羊说：“我更欣赏那些敢直面不完美的人，不逞强、不压抑、不封闭自己，该哭就哭，放声哭；该笑就笑，大声笑。”
人活一世，总有些事，是无能为力的。
可能因为专业短板，导致无力应对职业天花板；可能因为性格有缺，导致不能周全人际关系；也可能是因为年老体衰，所以难有活力张扬。
但，坦然面对就好，千万别勉强，更别逞强：
职场晋升无望时，不妨换个赛道，另起一行也许前路更开阔；
性格太过单纯时，那就做个简单的人，以用心换真心，吸引一批纯粹的人；
体力有限行走不便时，可以花些心思在身边的一草一木上，近处的风景也许更迷人。
有人说：“盲目的坚持，胜过明智的放弃。”
那些做不到的事啊，就算了吧。人这一生，不是努力，就可以顺心顺意；不是逞强，就能够心愿尽偿；也不是硬撑，就一定踏平坎坷。
力有不逮时，说一句“我不行”，把不甘心，换成心平气和地接受，这不丢人。懂得示弱，懂得低头，才有另一番云开月明。
藏在心底的伤，就放下吧
知乎上曾有个提问：“为什么自己很难原谅别人，很难放下过去的伤害？”
其中一个高赞回答是：“那些伤害，是你拥有的全部。你不断拨弄它，它自然也就长存于记忆中，并永远保持新鲜。”
原来，因为“耿耿于怀”，因为“念念不忘”，所以才“满身伤痕”。
其实啊，人生短短三万来天，如果反复温习伤害，一直描摹伤痕，那么终将无法疗愈，也终将一生疼痛。
不如，走出回忆，丢掉过去，选择轻轻地放下，然后翩然前行。
之前看过一则新闻。
职场精英王女士，为爱“下嫁”。婚后，她倾尽心力助力丈夫的发展。但是，当丈夫的事业有了起色时，也猎艳起了婚外的美色。
王女士万般无奈，提出离婚，留下了3岁的孩子。
但不料，离婚后的王女士，健康出现问题，面临着经济和生活的双重压力。但前夫，不仅不探视孩子，还不给抚养费。
他一边在朋友圈扮演“慈父”角色，一边通知王女士：“我们已经离婚了，最好断得彻底点，所以孩子我就不见了。”
可以说，厚颜无耻到了极点，王女士很受伤，也很愤怒，在两人共同的朋友圈子里，发起声讨，咒骂他“没有人味”。
但朋友们都爱莫能助。痛定思痛，李女士决定自救。她放下了这场婚姻带给她的伤害，把精力投入到单亲妈妈的生活中，后来日子越过越好。
有句话说：“一张纸，一旦弄皱，就无法摊平；一条绳子，一旦打过结，就始终有痕迹。”
确实，伤害就是伤害，发生了就是发生了，没有办法抹去，也没有办法完全原谅。但如果总是郁结于心，疼的人是自己，不妨放下、释怀，让自己好过一点。
毕竟，我们来这世上走一遭，是要好好过日子的，与其浪费时间和心力去纠结旧伤，不如张开怀抱，给当下的人和事，腾出位置。
只有如此，才会有新生、不负余生。
有缘无分的人，就忘了吧
关于“缘分”，佛教中有这样一个故事。
一位书生和姑娘相爱了，两人约定在某月某日成亲。但后来，姑娘却背弃诺言，另嫁他人。
明明相爱，却无缘做夫妻，这让书生十分伤心，也百思不得其解，恍惚中一病不起。
家人看他奄奄一息，就四处求助，有幸盼到了一位高僧。
高僧拿出一面镜子，让书生看。只见茫茫大海边，有一位女子溺水而亡。
但走过女子身边的的人，却反应各异：第一个男子，匆匆忙忙离开；第二个男子，怜惜女子的惨状，脱下自己的衣袍盖上，也走了；第三个男子，先是难过得掉下眼泪，接着挖了个坑，将女子好生安葬，之后才一步一回头地离开。
高僧解释道：
“这位女子，就是与你相爱的姑娘的前世，那一世，她遇到了三个男人，你就是那个脱下衣袍为她盖住身体的人。
为了这一份前世遮衣之情，今生，她前来和你相恋一场，以作偿还。而她要一生一世相伴到老的，是前世埋葬她的那个人。”
书生听完，顿时了悟，不药而愈。
电影《纵横四海》中有句台词：“我喜欢一朵花，不一定要摘它下来；我喜欢风，难道叫风停下来啊，让我闻一闻？我喜欢云，难道叫云飘下来罩着我吗？我喜欢海，难道要我去跳海？”
世间一切，皆有因果，皆有宿命；深爱一人，如情深缘浅，则不可强求。
花开花落，是规律，缘来缘去，是安排，有缘之人，当惜之，无缘之人，别留恋。
既然无缘，那就不攀缘，而是大路朝天，各走一边。挥一挥手，道一句再见，把所有悸动、心跳、凌乱的心情收拾好，继续前行，去追寻属于自己的故事。
人生，说来既短暂，也无常。一辈子，能在茫茫人海中找到一个，懂你、疼你、爱你的人，是幸运；但如果没有这个人，也千万不要蹉跎和沉沦自己。
有缘相遇，当然开心和幸福，但如果无缘相守，那就果断放手。
一个自爱、敢爱、也敢离开的人，一定能做到：君若有心，我便真心；君若无情，我便休。
人生不如意之事，十有八九，但，如能去掉一二，不思八九，则能快乐许多。
遇上做不到的事，不硬撑，承认自己“很普通”，也没什么大不了的，这是一种顿悟；
受了伤，不反刍，只轻轻放下，便能收获新的天地；
爱上无缘的人，不强求，不自伤，叹一声“遗憾”，让落花随风去，才有更好的风景。
人生实苦，但不沉迷于痛，不执着于苦，才能向前看，向阳生。
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